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20/2700）、罗汉拳（登堂入室625/1600）
【内功挂机位】:全真基础内功（2/每小时）
【武学挂机位】:九阴白骨爪（3/每小时）
【武学挂机位】：金雁功（3/每小时）
杨康二流境界时每天36点内功经验，加上自己修炼，二流初期修炼了三个月，二流中期用了四个半月，二流后期用了六个月左右时间。共花费了一年两个月不到的时间就突破一流初期了。
一流初期需要的经验值一下从二流后期的6400点经验提升到12000点，还好内功挂机经验每小时由1.5个变成2个经验点，每天48点挂机经验值，这次突破用了八个月。
一流中期15000点经验，突破用了十个月左右，一流后期自己现在已经修炼了十一个月了，距离突破超一流初期最多一个月。
九阴白骨爪登堂入室境界也只需要4000点经验值，到融会贯通一下就成12000点经验值，翻了三倍。现在炉火纯青就变成了36000点经验了。其他武学也差不多。
太祖长拳和罗汉拳随修为境界也提升了很多。催心掌是在突破一流时，系统多了一个挂机位，杨康感觉它级别太低了，就挂到了登堂入室级别。
金雁功则是全真剑法晋级炉火纯青级别后就开始挂了，为即将远行完成《第一个五年计划》做准备。
经过这几年时间，杨康让各地留意一个叫穆易带着一个十几岁的年轻女孩的卖艺人，终于在今年的春节后，打探到二人已经开始在江南各地卖艺，每个地方都只待十天到半个月时间。
杨康心想他们可能只是想找人罢了，不是为了赚钱而卖艺。
杨康命人多关注这两人，住宿，伙食优惠，还有说书人在***上遇到二人卖艺时多打赏点。
杨康暂时只能暗中照顾他们一下，还不能直接告诉他们。
因为杨康这几年虽然可以在财物、人手，不再限制于完颜洪烈。但是脆弱的大同社会部总部位于金国统治下，摊子铺的太大，自身武力值不够，杨康自己也没达到震慑敌人的高度。
一但摊牌，自己可能和包惜弱能走脱，但是自己刚起步的大同社会部，经不起完颜洪烈的报复。
只有自己成长为超一流甚至绝顶，才能震慑完颜洪烈不要轻举妄动。
杨康看着全真基础内功，和一流后期都已经庞大的经验值，杨康感觉自己马上突破超一流后的经验会是个天文数字。看来换内功心法的事情必须解决。
其实杨康的选择比较多，最容易到手的是全真基础内功的进阶版全真大道内功，此版一般全真教弟子会在一流初期更换心法。
杨康则是因为有更好的选择，在四年前刚穿越过来时制定的《射雕第一个五年计划》中第三项、第四项、第七项都是为了为了高级内功做的计划。
其中比较容易实施的是第四项，九阴真经和先天功。
最难的是第三项，九阳神功。
第七项，则是顺手计划，有收获更好，没收获也不吃亏。