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速出手和半场全覆盖射程的三分。我没有想到我到底为什么要那样做,只是想和他比,和他一样。他的那种投篮是因为他身体决定的,加快出手,以及越来越远的射程都是为了避免被封盖。那我拥有比他还好的身体,为什么要学他,我要开发出属于我自己的跳投。
“那我需要做什么呢?”
“首先你需要做的是加快起跳速度和出其不意,这会加上三威胁和运球结合。起跳速度不是说看你的弹速,而是说要加快你下蹲的速度。你的双腿就和弹簧一样,下蹲就是弹簧的挤压过程,加快下蹲速度对你起跳速度有很大的帮助。其次是下蹲的时候沉球动作,你要做到无论接球,还是运球,找到那个节奏,属于你的节奏。最后才是投篮动作。投篮时最佳的投篮角度是50度,你要做到出手时球肩膀手臂和手腕的稳定,无论什么时候都要稳定。在一个你的出手点要固定不要在为了快速出手将出手点放低,你可以放高一些,刚开始可能不适应,力量可能不够,慢慢习惯就好了,加上我会加大你肩膀和手腕的力量的。”
“这些是你目前要练习的,当然你还有要练习持球突然投篮,就是干拔,和突破急停投篮等,这些贝尔会帮助你的,他会给你持续加大防守,你要做到是不要让动作变形,反复的去练习,让肌肉形成记忆。”
“哇哦,听起来不错,我已经迫不及待起来。”