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起来到一个私人篮球馆。
杰夫告诉我,我可以在这里一直训练到开赛。我一脸感激的和杰夫走进球馆。
还在走廊里的时候,就听见里面“砰砰砰”的运球声。我带着好奇的心情和杰夫一起进入了篮球馆内。抬眼看见了正在训练基础运球的人,不是别人,正是爵士队球员拉加·贝尔。
杰夫带着我走向了贝尔身边,与贝尔有好的拥抱。看着我一脸疑惑与好奇的样子,杰夫介绍到:
“斯蒂文,这是拉加·贝尔,现在的爵士队球员。我想你应该认识,我昨天联系了他,他也很希望能和你一起做训练。别看他已经快35岁是个老家伙了,但是他的三分球还是非常不错的。“
“拉加叔叔,我当然认识,小时候还是他抱着我去富国银行中心看球的呢。”
“是啊,小斯蒂文,好久不见。”
“哦对,我都忘了你是76人的小吉祥物。”
“哈哈,当然这是我们76人的小少爷呢!”
在当初拉加贝尔刚去76人的时候,我已经跟随76人四年的老“球员”了。球队上下都与我熟悉的很。贝尔刚到76人还是菜鸟,所以理所应当被老球员要求完成照顾我的职责,当然现实是我这个“老人”带着他的时候更多。贝尔内心其实也是很喜欢我和感激我的,毕竟我和当时76人老大关系莫逆,对他的照顾很多。所以听说杰夫要带着我训练投篮,他就自告奋勇的要来协助帮忙。杰夫当然欣然答应。
我更换好衣服,做完热身准备活动之后,杰夫要求我在球场中远距离各个点都做接球投篮和运球之后投篮。用来了解我的投篮问题。贝尔负责给我传球。
其实我的投篮姿势很是标准,接球之后屈膝-叠腹-压腕一气呵成,篮球也正中篮筐。杰夫皱着眉看着我说道“继续。”
于是我在三分线所有点接球投篮,接球投篮反复的做着动作,综合命中率可以勉强达到7成。之后我又在所有位置做了一遍运球急停投篮,命中率稍微提高些,可以达到7成34那样。
“好了,我大概清楚你的情况了。你先喝口水,我和你说说。”
“首先你的投篮动作非常的标准,是我见过最漂亮的投篮。但是你要清楚,投篮动作是没有标准姿势的,你可以看见联盟那么多三分射手或者球员每个人的动作都不一样。这是为什么,是因为每个人都会根据自身的特点来修改自己的投篮动作,来让自己的投篮更适合自己。“
“就比如说雷·阿伦,阿伦的姿势和其他人不同的是他是靠双腿进行起跳的,这让他能够在空中非常稳定,保持平衡。而且在跳投的过程中,他的投篮力量全部来自于他的手腕。这就是最适合他的投篮姿势。“
“而你的斯蒂文,你在用启蒙教练教授所有篮球初学者的投篮姿势,不能说那个姿势不好,只不过他对你来说没那么好。你要寻找出适合你的满足你所有要求的姿势。”
“就拿你的叔叔艾弗森来说,他刚进联盟和后来拿得分王的时候,他的投篮都是不一样的。不同时期你对投篮的需求也是不一样的,因为你不只是一个三分球射手,你是双能卫,你还有持球攻。所以现在我需要对你的投篮做到改变。”
“首先你想投篮速度加快,这很好,但是我觉得你有你的优势,一位的图快不能完全的发挥出你的优势。”
“第一。你弹跳好,核心力量强。第二你是臂展很好。这两点就会让你出手点高,投篮隐蔽性强,不容易被封盖。我觉得你想加快出手也是想做到投篮突然性避免被封盖和干扰是吧。”
“是的杰夫叔叔。”我肯定的回复道。
“那你能做到高出手和快速起跳,那么你也能做到那两点。”
我眼睛一亮,从我穿越过来之后我一直想到的是未来改变联盟的库里,想到他的快
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