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的生性冷淡还是性格娇羞不善言辞。
转过头来的黄秋萍，发现有一双明亮的眼睛直愣愣的盯着自己看，本来带着一些疑惑神色的脸马上变得十分不自然。
身体自然反应的低下头不敢与他对视，少女此刻的心情有些复杂，心想这人不会是对自己有什么想法，三番五次的以各种理由接近自己......
不过短短的几秒，黄秋萍感觉自己仿佛挣扎了好久，她强行给自己鼓足勇气抬起头来看看这人到底想干嘛，再次与他对视之后发现他的眼神还是十分清澈有神的，难道是自己想多了？
“之前我给你帮翻译的那几篇作文翻译好了吗？”秦圣打破了短暂的沉默，黄秋萍期间的表情他都看在眼里，目前看起来她娇羞与冷淡估计两者皆有吧。
“还没！”黄秋萍毫不犹豫的脱口而出，她心里莫名的有些来气。
“那过两天我再来问好了，现在麻烦借你的英语课本一用。”秦圣带着怀疑的眼神看着黄秋萍说道，心想难道她的英语水平也是麻麻地，不然这么久都翻译不出来，还是说根本就没上心？
黄秋萍也只是转回去把英语课本找出来，头都不回的往后一递就再无交流了，欲速则不达啊，秦圣内心感概了一句。
高一英语经过这么多天的复习，秦圣自学起来已经没什么问题，但是还是得加快英语水平的进步水平，定的目标起码要能跟鬼佬们简单的商务沟通，不然怎么能赚到鬼佬的钱。
这几天下来，老韦终于把传单撒满了三中的每个教室，秦圣在自习课上也观察到了班上有些同学在窃窃私语的对着3传单在讨论着什么，单从浔州这个县市看来秦圣制定的针对学生的销售方案还是很有效果的。
从国庆收假回来，秦圣训练的时候已经戴上了他在鹏城买的负重沙袋，每个4kg两个共8kg，这两天秦圣的训练显得很吃力，秦圣适当的把每个训练项目减了一些量。
然后从那个量开始，保持每天再增加，早上训练完把沙袋带到教室然后等下晚自习的时候继续穿上去做晚训练。
当第二节晚自习下课铃声响起，秦圣把书还给黄秋萍后就回到自己的座位套上沙袋准备晚训，从昨天开始梁进跟韦少杰也受到了秦圣的刺激，也学习秦圣早晚都要坚持训练的习惯。
那两货竟然坚持跟秦圣做同样的训练量，秦圣也不阻止只是教他们做各个动作的时候要注意的要领。
老人常说年轻人力去力回，也是有一定道理的，只要挨得下，杠得住，蜕变是当然的。
每当豆大的汗珠从额头滑下，仿佛都在提醒着秦圣时间的珍贵，年轻的光阴更是短暂，属于运动员自己拼搏舞台的时间更是有限的可怜。
只有不断的提升自己，坚持训练，科学的作息跟饮食，保持良好的身体状况才能延长运动生涯的寿命。
秦圣他们这个年纪还是处于筑基的阶段，打造并筑实自身基础，是现阶段秦圣训练的最主要目的。