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心后，激励背心的强大之处便展现出来。
激励背心紧贴着李渊那久经训练的流线型身体，随着李渊的每一次呼吸开始起伏，并不断向李渊疲惫的身体注入力量。
没过一会李渊便和没事人一样恢复如此，根本看不出刚刚进行了大量训练！
第二项训练则是负重100KG后的10000次仰卧起坐，这次速度就要快的多了，核心力量一向是李渊的强项，这次仅用了一个半小时便完成了训练。
虽然是强项，但是李渊依旧坚持增强核心力量的发展，腰腹是力量传输的重要纽带还是很重要的！
第三项则是负重100KG后的10000次深蹲起。
深蹲起可以很好的锤炼腿部肌肉和增强爆发力，也是一项很重要的锻炼。
身为英雄必须要在第一时间抵达犯罪现场，迟到的正义，那是不合格的正义，比起一拳超人世界里的车辆速度，李渊还是更相信自己的双腿一点。
强力的双腿不但可以缩短抵达现场的速度，还可以作为必杀使用，毕竟腿部的肌肉力量可是远远超过双臂的肌肉力量。
练完深蹲起后，时间已经来到了下午，李渊脱下身上的负重背心与激励背心。
拿出自己的招牌正义背心穿在了身上，出门开始进食，至于琦玉的10000米长跑到了李渊这里则是成了饭后围绕城市进行巡视。
出门以后李渊揉了揉自己那空荡荡的肚子，径直的走向了自己常去的那家快餐店。
快餐店的那些高热量的食物吃多了可能会出现肥胖之类的症状，但是对于李渊来说则完全不是问题，每天那么大的运动量就算热量再高一倍也不是问题！
一路上不断有人和身穿正义背心的李渊打招呼，李渊也是一一回应。
毕竟身为附近居民的保护者李渊在这里也是很有人气的，也正是因为这份人气李渊也才能爬到B级第二的位置。
快餐店离家不远，没过一会李渊便来到了快餐店的门口，只不过今天的快餐店好像遇到了什么问题！
李渊还没进门便听到了店内传来一阵的争吵之声。
李渊也不由的放慢了脚步，仔细的听着快餐店内争吵的内容。
对于这种非怪人原因的争吵，李渊向来是比较头疼的，也不乐意去管，事情的真相黑白都不知道根本也没法管。
再一个身为英雄过去之后，就免不了一番站队！
“好像遇到了一些麻烦的事情！”