返回

缆镇语录

首页
关灯
护眼
字体:
品 死(附录:漫谈中药保健(19))(2/4)
   存书签 书架管理 返回目录
    阅读提示:为防止内容获取不全,请勿使用浏览器阅读模式。

妈的!老子白干了15天!

    事后,科长三天没出家门,听人说有病请假。

    三天后,一本长达17页的报告送到上级手中,科长报告中详细地把自己自从当上科长后的情况全写上:错误多,工作干得少,直至这15天品死,大干工作,以及日后打算。

    上级领导大为感动,在一次特大会议上当众宣读17页报告,当众撕毁,大手一挥宣布:科长破格上升三级,晋升工资二级,号召全系统向科长学习,好好工作。

    科长高升后,人家问他品过的死是什么滋味。

    科长不语,什么也没说,不理你,一个劲地走了,也不回头。

    附录:漫谈中药保健(19)

    两杯代茶饮,清内热、润肺燥,提高免疫力

    寒邪背后有三个帮凶:

    第一个帮凶是风,风为百病之长,冬季刮风常常伴随降温一起出现。

    第二个帮凶是热,冬季家家户户都有暖气、空调等取暖措施,同时人们喜欢吃高热量食品,这些生活方式,会导致内热出现,内热生外寒,更容易着凉感冒。

    第三个帮凶是燥,冬季北方地区气候特点为干燥、多风、少雨雪,这属于环境有燥,而中老年人常有阴虚,这些因素都会导致内燥出现。

    燥有哪些症状?

    口唇干燥、皮肤皲裂、口渴欲饮、干咳少痰、大便干燥、小便短黄等。

    肺喜润而恶燥,冬季寒邪夹杂着燥邪,更会加重肺部的损害,尤其是在早晨,一些老慢支、慢阻肺、肺间质病的病人,会有咳喘的症状,有痰难咳出,又黏又咸,十分难受。

    冬季老年人和儿童最容易受到寒邪夹杂着风邪、热邪、燥邪侵扰,导致感冒,怎么办呢?

    中医认为正气存内邪不可干,通过扶正气,提升人体免疫力,预防多种呼吸道疾病的出现。专家带来了两个消食积、清内热、润肺燥的茶饮方,可以提升人体免疫力。

    01冬季养肺方

    【药材】北沙参6克、金银花6克、苍术5克、莱菔子8克、陈皮5克、桔梗5克、生姜5克、芦根8克、元参6克

    沙参、元参、芦根都是润燥的,金银花清热,生姜、陈皮、苍术散寒,桔梗宣肺,莱菔子理气润肠通便。

    【用法】煮水代茶饮。

    适合冬季外寒内燥,有肺热的人群,尤其适合老人和小孩。

    益气固本方

    这个方子是周平安周老经常使用的,用于预防上呼吸道的病毒感染,通过增强正气,避其毒气,调畅情志,来抵御外界病毒感染。

    【药材】生黄芪10克、刺五加10克、大青叶10克、生甘草10克

    生黄芪、甘草扶正祛邪,对很多病毒和细菌都有抑制作用;刺五加既能补肺又能补肾,同时还能补心补脾安神;大青叶从古到今都是治疗瘟疫的要药,既能清气分热又能清血分热。

    【用法】煮水代茶饮。

    这个方子性质平和,不寒不热不燥,适合于大部分人作为预防上呼吸道感染的代茶饮。

    通过颜色辩寒热

    风寒(白色):流清涕、面色青白、吐白痰、无汗、怕冷、畏寒重、舌淡苔白

    风热(红色):流黄涕、面红目赤、咽喉红肿、烦热口渴、小便黄、便秘、舌红苔薄黄

    外寒内热(黄色):畏寒、无汗、肢体酸痛、头晕、咽痛、口渴、便秘、舌淡红、苔黄或腻

    【丁香配一物,健康向你走来】

    丁香“配”猴头菇——改善口臭

    丁香“配”橘皮——改善炎症

    丁香“配”沙棘——改善肝胃

    丁香“配”山楂——改善消化

    丁香“配”大枣——改善气血通畅

    丁香“配”茯苓——改善睡眠

   
本章未完,请点击下一页继续阅读》》
上一页 目录 下一页