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“老板,你的正骨按摩真是太有效了,自然您帮我做过之后,我感觉腰也不酸了,腿也不疼了,身体仿佛变得轻快了许多,以前有的关节炎,现在也仿佛消失了,真是神奇。”
“老板,以后您如果有空,还可以帮我们正一正骨吗?”
“是啊,老板,您的正骨技术真是太好了,那动作,弄的我飘飘欲仙的,太舒服了,到现在,我都感觉骨头是酥的呢……”
“老板,抽个时间,再给我们弄弄吧……”
女孩们纷纷嚷嚷着,还想要让杨鹏给她们正骨。
杨鹏微微一笑,说道:“其实,除了正骨之外,还有许多其他的方式,能够提升你们各方面的身体素质,甚至提升你们的技艺,比如瑜伽。”
瑜伽?
瑜伽这种运动,传于印度,现在倒是比较流行,有许多女孩为了能够拥有一副苗条的身材,而纷纷练起了瑜伽。
作为古老的一种技艺,美日锻炼瑜伽,还是有许多好处的。
如它可以疏通经络,减肥,延迟衰老等等。..
女孩子练了之后,大多数身材能够得到改善,达到减肥塑形的效果。
同时,瑜伽还可以排出体内的废气,有助于消除紧张和疲劳,使得面容红润,容光焕发。
和正骨一样,瑜伽也是一个对女孩身体各方面具有很大提升的运动。
“原来是瑜伽啊,老板,其实我平日里也经常练瑜伽的,只不过我练了这么长时间,也没有感觉到有什么特别的效果,完全没有您正骨来的直接。”
“我感觉还是帮我们正一正骨,对我们这些舞蹈主播效果会更好一些。”一个舞蹈主播提议道。
杨鹏微微一笑,道:“那是因为你的瑜伽,没有练到位,如果你能够在我的辅助下,坚持每天练习半个小时的瑜伽,你们的身材,一定能够变得更加完美,更加吸引人的,而且身体柔韧度会大幅度提升,能够做出更多高难度的舞蹈动作。”
“即使是不跳舞的主播,练了我的瑜伽之后,对于你们的身体,以及提高你们的个人魅力,都是有很大好处的。”
“如果不信的话,我们可以打一个赌,就以15天为一个期限,如果你们每天早上坚持,在我的训练下练习半个小时的瑜伽,连续15天,如果你们的身体没有达到巨大的改善,那么便是我输,我可以无条件答应你们一个要求,怎么样?姑娘们?”