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了多少苦自己很清楚，这小子到底是怎么练的！
李二飞也是傻在了原地，自己还想炫耀一番，这家伙是人吗，是自己力量，哪怕动用灵气也是他的二倍多，这个差距大到令人绝望，这可不是一加一等于二那么简单的差距！
力量的提升越到后面难度提升越慢，这也是体修系没落的根本原因，苦哈哈练了一年，提升那一点还不如修炼灵气一个月来的提升大，谁还会选择这种笨方法？
周清风沉吟了一会没说什么，又让二人进行速度测试和耐力测试，速度测试很简单就是进行障碍计时跑，耐力测试是通过仪器对于身体进行分析测试，最终的结果不出所料老三全面碾压老二，而让周清风吃惊的是方小芳不仅仅是力量强大，整体身体综合素养以外的非常均衡，至于李二飞，周清风表示要进行回炉重造，相当于推动重建，不然这个身体很难有快速成长。
临近中午，方小芳和李二飞虎子一起吃了午饭，周清风没在一起，测试完毕之后就钻进竹楼里表示要制定修炼计划，午饭不吃了。
李二飞经过这一上午对于自己的定位有了清晰的认知，对于方小芳的态度也有了很大的改观，对与之前的事情和流言方小芳没解释什么。
现在李二飞自己也清楚了，这绝对是有人在推波助澜乱泼脏水，方小芳这样的实力考哪里考不进去，还用得着坑蒙拐骗？
临近下午一点，周清风终于出来了，将两人叫道身前，“体修修炼是漫长而又枯燥的，针对二师弟，我制定了一系列的修炼计划，包含了两部分，体修和灵气修炼，上午进行体修，下午到晚上进行灵气修炼，上午空气中灵气活跃，能更好的帮助身体进行恢复强大，一定要把握好每天锻体的时间，下午就按照你之前的修炼节奏来就可以了。有什么不明白的你再问我。”
李二飞点头，定制修炼计划这是之前想到不敢想的，哪个老师能够照顾到这么多学生，这次来体修系也算是因祸得福了。
周清风又看向方小芳，“三师弟，你的情况有些特殊，下午我会教你基础的引灵灵气修炼法，这段时间你以灵气修炼为主，至于体修暂时先不用作额外计划，你二师兄修炼那些对于你来讲过于基础，收效不大，等老师回来再说后续，至于现在，先把这个戴好。”
说着递给方小芳一个黑色的盒子。
方小芳接过打开一看，一脸惊异。