阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
，越急越不通，对于这类小孩子，琳琳就引导他们先修空，修止息，修止念，达到“打坐十分钟等于睡觉八小时”的效果。
而在武术课上，这两类小孩子的区别也越发明显。
通小周天的孩子力气明显比其他孩子力气大，学得也快。
备注：[1]清≈#@精华书阁26;汪昂著《医方集解》，2版，北京：中国中医药出版社，2007.5，279页
[2]道长结缘道经中一篇《净心神咒》（书名隐去，因为不知是否可以公开）
[3]清≈#@精华书阁26;汪昂著《医方集解》，2版，北京：中国中医药出版社，2007.5，280页
[4]蒋维乔著《因是子静坐养生法》，北京：中国长安出版社，2009.9
[5]交流时一起上课的同修的感受。