第22章我们就过来，告诉你花儿为什么这样红(2/3)
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“谢谢了班长，你辛苦了，班长再见”见到张天杨放下器材就要关门走了，苏辰就向张天杨说道。
看着这么多的器具，手腕，脚腕，腹背负重袋，这导致三人都看呆了。
苏辰转过来看着三人就说道：
“愣着干什么，还不过来将东西穿在身上，难道是拿来给你们看的吗？知不知道为了这些东西我付出了什么样的代价吗？”苏辰不要脸的呵斥说道。
三人没有说什么，默默走过去将负重袋绑在自己的身上。但是还是在心里想到。
“我感觉你刚才说了那么多的鸡汤，就是为了现在让我们心甘情愿的将负重袋老实的绑上去。说是为了器材付出代价，什么代价？不就是废了一点口水和班长说吗？你以为我们不知道吗？”
只是他们只敢在心里说着，不敢说出口，不然绝对十秒就变成猪头，还是不敢有任何怨言的那种。
他们还以为和以前一样的重量，但是拿在手里就傻眼了。
这至少重了一半，最轻的手腕，脚腕处的负重袋都是各十公斤公斤，背上的更是达到了三斤。
这总得一套下来足足有七斤，一斤的东西呀。平常人背着这个东西怕是都走不动了吧？
现在苏辰还要他们负重这些东西做训练，他们是多么无助。
搞得几人都要快崩溃了，甚至在怀疑是不是以前和苏辰有仇，现在他来报复来了，但是又不敢问出来。..
三人立马就像被晒焉的花一样，没精打采的。
这些都被苏辰看在眼里。
“怎么了，就是这么一点重量就将你们的上进心打败了？这只是开始的重量，以后这个重量只是你们的家常便饭。”苏辰不要脸的说道。
三人都没有说话，都集体白了一眼苏辰，你站着说话不腰疼，你在旁边看着我们训练，你当然这样说了。
“我来介绍一下你们的训练任务。第一、负重练拳三十分钟，接着俯卧撑两百个，深蹲两百个，最后蹲马步一半小时放松一下。”
“开始，敢偷懒的，出来对练十分钟。”苏辰就看着三人笑着说道。
听到这里三人刚才还有所怨言，最后那一句三人都打了一个激灵。
“到底是头有多铁，才会想不开想要和你对练，我们宁愿再来两倍的训练量，也不愿和你这个变态对练。”三人都不觉的想到。
三人就开始找了一小个地方练拳，虽然地方不大，但是还是可以勉强可以供三人练拳，只是时有磕磕碰碰的。
而苏辰则是躺在床上，看着天花板，时常又透过窗户看着外面。
但是只要三人有不标准的地方，就会有一个严厉的声音提醒道。
“吕小天，都说了几遍了，双拳要灵活，身体要放松，你板着个脸干什么？”苏辰没事找事的说道，还美名其曰说是指点。
“萧云杰，都说那样用力的练每一个拳，为什么刚才贴身靠要碰到墙就不用力了”苏辰更加没脸没皮的叫萧云杰撞墙的说道。
“燕破岳，都说虎拳是要有虎王气势，不是叫了装酷，一脸面无表情干什么？”苏辰更加让人无语地说道。
对于苏辰躺在那里时不时冒出来的话。
“要不是打不过，我们就过来告诉你花儿为什么这样红。”三人还是忍气吞声的练着，在心里想道。
半个小时过去了，三人终于练完了拳，但是不是脚上，手上，就是身上有很好几处淤青，都是撞在墙上或者是被对方练拳不小心打到的。
甚至萧云杰脸上还被燕破岳打了一下，导致现在还在幽怨看着燕破岳。
“还站在那里做什么，继续练体能训练呀，难道还要我教你们吗？”苏辰转过头来就说道。
“不用，我们自己可以”吕小天又出现话痨了。
但是听
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