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穿到荒年成寡妇,我靠空间养娃

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第612章 晨练,早餐(1/2)
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    操场!

    沈清云看着九个班井然有序的开始跑步,也是长长的松了一口气。

    要想将这群人完全驯服,道阻且艰啊。

    当她看到一群老儒们都开始加入慢跑的阵营时,心脏都吓得抽搐了一下。

    这些大儒真的要是出个好歹,那她可就是罪人了。

    关键是,到时候谁来上课?

    沈清云赶紧让周影上前去阻拦,这群老儒们还不乐意了,总觉得沈清云是在瞧不起他们。

    天地良心,她沈清云真没瞧不起的意思。

    她主要就是担心这群人出意外。

    “王先生,李先生!”

    见到周影劝不动,沈清云只好亲自上前。

    “农恭人,你不要劝了。”李春阳笑道:“我等虽然老迈,但区区跑步不在话下。”

    沈清云:“……”

    年轻人都躺着进医务室,你们能行?

    当然,这话她是不敢说的。

    “各位先生,强身健体是个循序渐进的过程。”沈清云委婉道:“他们都是朝阳,经得起折腾,也没损失,但诸位可都是我学院的顶梁,缺一不可。”

    “各位若是真想锻炼,学院内的健身房可以用,等各位先生的身体慢慢适应了这种运动之后,每日再来晨跑如何?”

    王玄恩等人对视一眼,都笑了。

    刚才农恭人骂这群孩子,可不是这么好说话的。

    他们也知道,农恭人说话算是委婉了。

    “行,那农恭人不妨带我们去看看。”

    于是,沈清云只好带着这些老儒们前往健身房。

    器材不是很多,但也足够他们使用了。

    先让他们的身体机能开始恢复,然后逐步适应强度大一点的锻炼。

    否则,万一来个心脏病啥的,沈清云真的可能成罪人。

    这个时代读书人的地位很高。

    特别是这种级别的大儒,基本上门生故吏遍布天下。

    在这里出了事,她沈清云怎么都得担责。

    在沈清云的简单示范之下,这群大儒很快就会了。

    当他们发现了这种锻炼模式之后,立即喜欢上了。

    沈清云留下了几个人监督,免得有人出了意外,就出去了。

    果然,这群孩子的身体素质还是比较差,加上没有吃早餐的缘故,很多人都坚持不住。

    但这是一个必须适应的过程。

    真的要吃了早餐,就不能剧烈的运动了。

    小班们的孩子都是比较健康的,主要是他们经常剧烈运动,加上帮助家里干活儿,早就适应了。

    所以,一圈下来之后,小班也只有极少数的人被带进了医务室,其余更多的都还是大班的学员。

    “所有人有序的进入食堂就餐,记住,吃完之后的碗碟一定要自己动手洗干净,知道吗?”

    “知道了!”

    “去吧!”

    面对本庄自家的孩子们,这群教官的脸上会不自觉的多出一抹慈爱。

    看着孩子们冲进了食堂,大班的学员们都露出了一抹羡慕的神色。

    他们老早就闻到了诱人的香味,尽管不知道这边会吃什么,但从来没有哪一次的早餐,像今日这般诱人?

    曹大带着他们不疾不徐的跑着,因为担心很多人跟不上,所以速度都不是很快。

    当有的人掉队之后,曹大他们就会减速,争取让人跟上。

    这群人临时组成的班级,没有互帮互帮的意思,也没有成为一个真正的凝聚体。

    沈清云一直都在观察,但她也知道,这些都是急不得的,只能慢慢来。

    终于,在两圈跑完之后,很多人下意识的就想坐下或者躺下。

    “都站起来!”曹四走上前道:“缓一
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