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缓就好了！”
他们这群教官，都还记得当初沈清云的叮嘱。
如果在剧烈的运动之后，立即坐下或者躺下，很有可能会导致休克！
总之，坏处很多。
因此在跑完之后，哪怕学生累的要死，也绝对不能让他们立即坐下。
缓了足足好久，曹大他们三个大班才开始集合。
“今日第一天的晨练还算不错，请大家继续保持！”沈清云走上前道：“接下来，你们有两刻钟的时间吃饭，两刻钟后，当哨声响起的时候，请所有人来这里集合。”
“现在，请所有学员跟着你们的教官，前往食堂有序就餐！”
“这里重申一点，不允许推搡，不允许打架，不允许插队，但凡被发现，将会扣分！”.
学员们的目光，早就已经望向了远处飘来阵阵香味的食堂。
“一班，跟着我去食堂。”
曹大他们也是饿的前胸贴后背了，加上早晨被惩罚做了俯卧撑，现在手脚都颤抖的厉害。
李泽轩等一班学员，跟着曹大他们进入了食堂。
这才发现，原来这个食堂好大。
“哇，这比新集市那边还大哎。”
“是啊，好香啊。”
“这就是食堂吗？感觉很有趣。”
哪怕是京师来的，这群人也都露出了惊讶之色。
因为他们以前可不是这样吃饭的。
现在，他们跟着曹大、曹四还有唐长寿一起进去，可以看到宽大的食堂之中有着一排排的座椅。
每个低年级的学员，都在大口吃早餐。
这种餐具他们也是第一次见到。
闻到了米粥还有鸡蛋的香味，所有人的肚子饿的更加厉害了。
“为什么京师的小吃都没有这么香？”
“不知道啊，那是什么粥？怎么感觉不像是我们看到的白米粥啊？”
“那根黄黄的是什么啊？”
这群京师学员，就像是好奇宝宝。
曹大带着他们到了几乎已经没有人的窗口，开始拿出餐盘和碗。
曹四则是在一旁给他们介绍这些餐具，包括怎么用的。
这群学员露出了恍悟之色，开始规规矩矩的排队。
“早餐有皮蛋瘦肉粥、白米粥、粉条、油条、鸡蛋还有馒头！”
“米粥和粉条，你们可以自行选择，油条和馒头只能二选一，鸡蛋是每个人都会有的！”
“还有，请所有人一定要记住，吃多少就要多少，要多少就一定要吃多少。”
曹大说到这里，一脸严肃道：“若是发现有人浪费粮食，那么惩罚将会很严重。”
这群学员早就已经饿得饥肠辘辘，加上这里的早餐都是他们平时很少吃到的，所以每个人都是带着强烈的好奇。