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并不将隐沦视为上品仙法，不过是救救急难的应变法儿。从功夫的浅深看，它大致有两种，一种是全隐的；一种是“移形易貌，不能都隐者”，只是变成其他东西。
从隐沦的方法看，远不止一途。里边说的不少方法，由于用了许多隐名，具已不清，如驻马泥丸，木鬼之子到底指什么，已无人知晓。
但从大体上看，可以有那么几种：一是用符，称有隐身符，如法炮制并佩之得法，便可隐显自由，大隐符即此类符之一。
二是用仙草、仙药，比如其中提到的离母之草，青龙之草即为现已不知名的仙草；三是用奇门遁甲一类术数，如“乘天一马以游紫房”，就是一种适甲术。
隐沦之术基本上是用符、咒、药，加以步是、存思或者突出其中某一成分构成。（未完待续）