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用到了辗迟徽另外一个独有的能力——演化，简单说就是把新得到的知识通过它本身对的原理，在脑海里一遍遍推演，最终达到能够灵活熟练地掌握。对于今晚冷瑄珊讲的所有理论上的知识，辗迟徽大脑里只需要进行理解并且记忆，这是一个很快的过程，在冷瑄珊和苏汶在讲解的时候，辗迟徽几乎就在同步进行了，所以当时的辗迟徽呈现出一副略微有些痴呆的样子，而现在只需要将之前所记忆的东西重新快速复盘，并且将其中有一些当时没有第一时间去理解的部分内容重新调出，进行反复解读，从而能够加强记忆理解，这就类似于电脑重新打开保存着的文件一样，辗迟徽的大脑机制与读取文件有异曲同工之处。
而对于之后的搏击动作来说，辗迟徽的复盘又有一种新的方式，先完整的记录下来，然后在思维里进行反复的重复训练，从而能够达到短时间内将动作同步到肌肉内，达到一种未激活状态下肌肉记忆，而这关系到肢体的动作，需要协调肌肉完成动作，所以辗迟徽需要把之前冷瑄珊和辗迟威的所有动作像重播一样在脑海里播放，并且在思维里模拟出一个与他一样的人体跟随复播中的动作进行反复的尝试，在反复尝试之后最终达到与原动作一摸一样的效果，这就称为第一轮训练，而这种训练普通人是也能够一定程度的进行尝试，学习的本质就是模仿，但是普通人最大的问题就是遗忘，就像学习做饭一样，跟着学习视频能够一步步的完成，但是当自己第一次独立操作或者是回想时，就会发现与很多细节是当时完全没有注意到的，或者是该放盐还是该放糖，是先蒸煮10分钟还是应该先油煎，种种的问道就导致在脑海中的记忆出现断裂，模拟失败。不过这些对于普通人来说是不可逾越的问题，而对辗迟徽来说这是完全不用担心的，在他集中注意力时，他的大脑就已经把当时眼中所有人的每个动作，所能听到的每一句话，还有他们在搏击时所露的表情，甚至是连当时周围的环境和温度，辗迟徽都能无一遗漏的全
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部无差别地记录了下来，这些东西就会在第二阶段的训练中起到重要的作用。
在意识中拆分，理解，熟练每个动作后，辗迟徽的模拟程序就会到进入第二轮训练，这一轮训练是将每个动作关联起来，在之前整个训练中，辗迟徽只说了寥寥几句话，在训练快要结束前，辗迟徽对冷瑄珊说要她和辗迟威以基础训练的动作为主来一次连续的实战动作，当时辗迟威听完就如当头一棒，在看到辗迟徽好像没有开玩笑后只能硬着头皮上了，然后辗迟就记录下来完整的辗迟威被胖揍的画面。现在第二阶段的训练就用上了这一幕，在复盘辗迟威被胖揍的画面后，辗迟徽嗤笑之余更是惊讶到冷瑄珊的基本功之扎实，虽然冷瑄珊很不爽辗迟徽要求她，但是还是按照辗迟徽的要求把训练中绝大部分的基础动作用了进去，也就是单纯的基础动作就已经把辗迟威打得只能被动防守，基本动作中有很多动作不仅仅需要力量，有些动作比如抽打，鞭打之类的动作，更需要的是一种柔韧，如果只是单纯的使用力量，后果就是同样的动作辗迟威被冷瑄珊完虐，虽然这段记忆只有短短的5分钟，但是这里面却包含了冷瑄珊十几年以来的血汗努力，很多冷瑄珊总结出的实用的又鲜为人知的战斗技巧，都融进了这短短的5分钟记忆里，这着实是给辗迟徽这个新手带来了一份豪华顶配级别的大礼包，不过要是冷瑄珊知道这些，不知道是该哭还是该笑，嫉妒是肯定的。在连续性训练中，每当辗迟徽有动作连接不上时，就会再把这段战斗记忆拿出来看一遍，再加上冷瑄珊之前所说的注意事项，辗迟徽会对有问题的动作进行实时的调整，最终最大程度的接近冷瑄珊的动作，这时才算能够宣告第二阶段的完成。
紧接着第二轮训练完成后，这时才能进行最重要的第三轮训练，将动作同步到肌肉里，这
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