血色之月

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实是十分享受的，毕竟这天寒地冻的骑着魔法自行车，一路享受上一碗美味的汤圆，而且还是最喜欢的黑芝麻馅的感觉，还是相当享受的，至于听说花生馅的会更加的香甜，但是李木子认为黑芝麻馅的才是永远的神，李木子从来都没有低血糖过，因为李木子从他锻炼身体的目的并不是为了秀肌肉而主要锻炼身体的目的，还是为了能够尽快的提升魔法等级，所以说，李木子从来都没有将减肥这件事情当成一件头等大事来去做，只是偶尔想起来了运动运动而已，也就十天半个月的热度，其实李木子的体重并不算很高，也就70千克，对于李木子这个身高来讲，就已经算是足够了，一米八，甚至李木子有的时候还想着要增肥，因为对于那些肥胖的人来讲，他们基本上是全天24小时都在做运动的，但是对于瘦弱的人来讲，他们身上的肉实在是太少了，那些打仗的将军为什么都是大肚腩呢？是因为在战争过程中，敌人经常做的一件事情就是切断粮草，这个时候身体储存脂肪就是一件十分重要的问题了，至于那些没有脂肪的将军，他们都可以饿死了，此时的李木子已经可以坐满100个俯卧撑了，不过并不是说是一口气，只能说是，勉勉强强一开始的时候，一口气可以做20个，慢慢的一口气可以做十个，然后就是憋一口气做上五个，做上四个，一直到达100个之后才起身，李木子一天只做，100个俯卧撑在李木子眼里，这些已经足够了，李木子心心想，如果说哪天能够一次性趴下，做上100个俯卧撑，至于憋几口气就已经无所谓了，李木子也尝试过，一边做俯卧撑，一边呼吸，而且这个感觉有些呼吸困难，至于憋一口气做俯卧撑，感觉有些头疼，可能是有些氧气跟不上的原因，但是这个并不是重点，重点是李木子决定增肥，以此来增加自身的防御能力，毕竟肥肉这个东西，它确实是可以增加一定的防御力的，至于低血糖这件事情，李木子从小到大压根就没有感受到过低血糖时，大脑缺乏足够的能量供应，导致头晕目眩，感觉整个世界都在旋转。

    低血糖会使身体各个器官的功能减退，全身乏力，行走时感觉腿脚沉重，仿佛拖着沉重的包袱。

    为了弥补能量不足，心脏加快跳动速度，从而导致心跳加速、心悸等症状。

    低血糖会导致汗水分泌增加，使患者在手心、脚心、腋下等部位出现潮湿的感觉。

    低血糖会使食欲增加，尽管刚刚进食，但依然感觉饥饿难耐。

    大脑能量不足，导致思维迟钝，注意力难以集中，反应迟钝。

    低血糖会影响情绪，使人变得焦虑、易怒或者情绪低落。

    由于大脑能量供应不足，低血糖患者可能会出现头痛症状。

    血糖过低可能导致视网膜功能减退，使患者出现视力模糊、眼前发黑等症状。

    严重低血糖可能导致晕厥，甚至危及生命李木子也是没有感受到这种感觉，但是李木子上学的时候曾经有一位女生，她就直接低血糖晕倒了，不过还是有一定的意识的，当众人意识到这是低血糖之后，赶紧往他嘴里塞了一个糖块，然后班主任也是立刻跑出去买了一杯奶茶给她喝，一开始的时候，李木子压根就没有注意到，后来才反应过来，她怎么还瘫在那了呢，脂肪是人体三大能量营养素之一，每克脂肪能提供9卡路里的能量，远高于碳水化合物和蛋白质。脂肪不仅能为身体提供长期能量，还能阻止短期能量对糖的过度依赖。

    皮下脂肪组织有助于保持体温恒定，起到隔热保温的作用。同时，脂肪组织对体内的器官有支撑、保护和防震作用，可减轻器官间的摩擦。例如，腹腔大网膜中的脂肪在胃肠蠕动中起到润滑作用，皮脂腺分泌的脂肪对皮肤起到润滑和保护作用。

    脂肪代谢产物可以促进碳水化合物能量代谢，使其更有效地释放能量。充足的脂肪可以保护体内蛋白质（包括食物蛋
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