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“必须要找到一个解决办法。”窦宝在心中坚定地想。如果他自己无法抵制诱惑，那么他必须远离诱惑，必须找一些能帮助自己的盟友。他决定首先寻求张爱华的帮助，每次回家，她可是第一个会给自己送上美食的人，必须想办法让她成为自己减肥中最坚定的盟友。
此时，张爱华正好上楼来收拾碗筷，窦宝立刻叫住了她：“妈，我想和你商量一件事。”这是窦宝转生后第一次称呼张爱华为妈，他想起张爱华对他的无微不至的关心，他很自然地克服了称呼一个陌生人为妈妈的尴尬感。
“怎么了？油泼面不合你的口味吗？”张爱华看着窦宝习惯性地问道。
“不，其实我是想减肥，”窦宝决定直截了当地说出他的想法，“我想去打羽毛球。”
“减肥？你忘了你的病了吗？上次你尝试减肥，连续一天多没有吃东西，结果导致发病后，你吃了五锅煲仔饭才恢复过来。”张爱华转身用手轻轻抚摸窦宝的头，眼神中充满了怜悯。“豆包，有时候人要面对现实。有些人身体好，可以从事体育锻炼，但你有这个“美食综合症”的病。如果你不吃饭，你会发病，甚至可能失去生命。”
“我必须减肥，我的梦想就是要打羽毛球。”窦宝坚定地看着张爱华，希望他的梦想能够打动她。
“豆包，你有梦想是好的，但梦想也是可以改变的。听妈妈的话，我们不去打球了。你有天赋，将来可以成为一个有名的厨师，为国家做贡献。你看你爸爸，他以前的梦想是做最伟大的程序员，现在他的梦想是做最伟大的厨师。你和我回头好好研究一下食谱，将来你一定能成为最伟大的厨师。”张爱华继续苦口婆心地劝说窦宝。
看来必须使出杀手锏了。窦宝深吸一口气，红着脸对张爱华说道：“妈，我必须减肥。我要告诉你一个秘密，我今天洗澡时发现我…一直没有发育”
“什么！”张爱华脸色大变，拽起窦宝，一把拉掉他的休闲短裤，
她的表情瞬间如同目睹世界末日一般，紧接着，张爱华头也不回地转身下楼去找窦华商量了。
窦宝红着脸提上短裤，心中想着：豁出去了，这是能拉拢张爱华这个盟友的最有效的手段了。他知道这个秘密足以让张爱华重视他的减肥计划。
在凌晨时分，身心疲惫的窦宝正沉浸在香甜的睡眠中。突然，他感到身体一阵莫名的冰冷，仿佛一股寒气从四周向他袭来。他猛地从沉睡中惊醒，借着窗户边的微弱月光，发现书桌旁边的椅子上正坐着一个黑衣人。此人头上戴着京剧脸谱中红脸老生的面具，神秘莫测。
窦宝心中大吃一惊，刚想大声惊叫，突然一股无形的强烈气浪将他紧紧包裹，就像一只无形的巨大手掌捂住了他的嘴巴，连呼吸都变得困难起来。
“不要说话。”黑衣人的声音稳稳传来，平静而深沉。
窦宝紧张地点点头，表示理解，那股气浪瞬间消失无踪，窦宝的呼吸恢复了自由。
“你忘记了很多事情。”黑衣人眼神中流露出一丝不易察觉的关怀。“对你来说，这既是坏事，也可能是好事。但无论如何，你的修行不能中断。”
“修行？”窦宝心中充满疑惑，却又不敢出声询问。
“你已成功修炼了《淬体诀》第一阶段的《胖体诀》，现在是你开始修炼第二阶段《瘦体诀》的时候了。”黑衣人站起身来，面对着窗户，月光洒在他身上，风吹起他的黑衣下摆，这一幕犹如一幅英雄的水墨画。他背对着窦宝，缓缓说道：“这是修炼的书诀，你自己修炼即可。过一段时间，我再来看你。”
话音未落，一本古朴的线装书从空中飘然而至，轻轻落在窦宝的床上。窦宝低头看去，只见书上写着《淬体诀-瘦体篇》几个大字。他拿起书，感觉这本书不知由何种材质制成，柔软却坚韧，握在手中散
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