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当红女星她是个道姑

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第243章 撑筋的酸爽(1/2)
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    操场上的众人互相给彼此压着腿,一个个大男人被卡裆撑筋的痛折磨得哭爹喊娘的。

    整个操场上哀嚎声是此起彼伏。

    轮到交换了,那好不容易从折磨中解放的一行人又报复似的帮起了对方。

    随即,又是一阵哭爹喊娘的鬼哭狼嚎。

    明心晃晃悠悠地来到了苏奕星身侧,就见他压低着脑袋憋红着一张脸,愣是不出声。

    苏奕星因为之前也一直有练跆拳道和街舞的缘故,身体倒是还算柔软。

    明心自然看出他的极限远不在此,便朝撑着他后背的一队员挥了挥手。

    “你这太放水了,我来!”

    苏奕星猛地回头,见明心笑眯眯地看着自己,不由地肝颤地咽了口唾沫。

    他莫名的开始有了一种不好的预感,在训练他这方面,这丫头可不会放水。

    明心面对着苏奕星也坐到了地上,而后冲正对着的苏奕星笑了笑。

    “坐正了,把双腿打直岔开。”

    苏奕星有些心慌地按照明心的要求坐好,紧接就见明心牵起了他的双手拉在了手中。

    明心岔开了自己的双腿,将双脚踩在了苏奕星的小腿处。

    随着她将苏奕星的手臂猛地一拉,苏奕星的双腿霎时间被她的双脚朝着外侧撑开。

    原本的仅张开近120度的双腿瞬间被打开到了160度。

    一直憋着没出声的苏奕星这下次破功了,直接嗷地一嗓子就喊了出来。

    他整个人欲哭欲笑的,好似无所适从,两腿间的那种痛简直折磨得人快疯了。

    周围此时帮组员撑筋的众人见到这一幕,纷纷感同身受般地哆嗦了一下。

    这酸爽!还是教官狠啊!

    “明心,明心,不行了,不行了,太疼了,松一点,松一点!”

    明心看着跟前被折磨得哭笑不得的人,依旧铁面无私地笑道:

    “那可不行,这样才有效果,坚持一下,还有,得叫我教官。”

    说着,撑开苏奕星双腿的双脚越发用力了一些。

    “教,教官,啊哈哈哈,轻一点轻一点,啊不行了,太疼了!”

    瞅着明心将苏奕星无动于衷地折磨的死去活来的,公安大学的几名学长都不由地有些同情苏奕星了。

    哥们可真惨啊!

    “坚持坚持,这才哪到哪?”

    知道求饶没用,苏奕星难忍这种折磨,却也没有别的办法。

    他哼哼唧唧地将头直接埋到了明心的颈间,委屈巴巴地小声哀嚎着。

    站在一旁的队员发出小声的起哄,明心的小脸忍不住红了红,但也没推开苏奕星,直到时间差不多了,这才放开了苏奕星。

    一放开,苏奕星整个人就瘫在了地上,腿都收不回来了。

    微微噘着嘴,一双眼睛委屈巴巴地瞅着明心,那原本就唇红齿白的样子此时竟有种清冷破碎的美感。

    明心被苏奕星盯得浑身不自在,伸手将他一拽。

    “别躺着,快起来!”

    苏奕星耍赖似的靠着明心肩头,在明心看不到的角度,唇角却是抑制不住地笑。

    终于,七点到了。

    操场上的一行人几乎是连搀带扶的从地上爬起来。

    众人只感觉腰部以下就跟瘫痪了似的,腰腿好像都不是自己的了。

    一个个如同上了年纪的老头老太太,哆嗦着软如面条般的腿,迈着螃蟹步朝宿舍那边挪。

    两个星期的时间说长不长,说短不短。

    明心只除了一次试镜,白天几乎都在基地内没有离开过。

    监督着试训人员从作息到饮食,以及基础的体能到技巧训练各方面。

    和之前的器械以及现代的训练方式不同,众人每天都要被基础的马步、撑筋
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