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当红女星她是个道姑

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第242章 得叫我教官(1/2)
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    人群中有些窸窸窣窣的小声议论声,明心继续道:

    “但你们要知道,公安部决定邀请我来当你们教官的用意,是希望你们能在面对歹徒,面对那些凶残厉害的敌人的时候,能够更好的应对,能够保全自我全身而退。”

    “虽然是试训,但我给你们制定的方案还是以两个要素为主。”

    “一个就是身体素质身体强度,说白了就是抗击打性。”

    “还有一个便是从古武中演化简化出的格斗械斗等技巧。”

    “而这两种都离不开一点,那就是武术基本功!”

    “所以从明天开始,上午主要是基本功训练,下午是拳法及技巧的训练。”

    明心目光扫动向众人,话语中透着不容置疑的威严。

    “今天大家就相互认识认识自由活动,明天正式开始训练后,你们就必须严格服从我的训练安排。”

    说完这句,明心顿了几秒,随后表情一松,“我要说的就这些,下午的时候咱们到多媒体教室,上人体结构还有武学理论课!”

    “好啦,大家解散吧!”

    一句解散,明心便屁颠屁颠地咧着灿烂的笑脸冲苏奕星跑了过去。

    公安大学的几名学生早就听说了明心是苏弈星“小女友”的传闻,此时见明心跑来,纷纷开始起哄。

    明心不理会他们,笑眯眯地就来到了一脸笑意的苏弈星跟前。

    “走,吃饭去吧苏弈星同学!”

    苏弈星挑了挑眉,“那我得叫你教官?”

    明心那得意的小表情十分可爱。

    “那是,在基地里得叫我教官!”

    “好的,明心教官!”

    苏弈星强忍着笑意,十分配合。

    “现在准备去干什么?”

    “到吃饭的时间了,当然是去吃饭啦!”

    说着,拽起苏弈星的大手就大跨步地朝食堂那边去。

    这日下午的理论课众人上的轻松,晚上还开了个聚会。

    不过,第二日一早,天还没亮,众人就被那响亮的起床号给吵醒了。

    床上的众人还在迷迷糊糊的揉眼,窗外就响起了大喇叭里放大的清亮声音。

    “给你们五分钟时间穿衣服准备,换上软底的军绿鞋,各组长负责带队到后操场集合。”

    苏弈星一骨碌爬起来,麻溜的开始穿衣服,十人宿舍里的其他人还在慢悠悠的掀被子。

    带队的大四组长抓过枕头边的手机看了一眼。

    “我去,才五点半呀?”

    苏弈星捏了捏眼角,“别耽误了,快点吧!”

    宿舍楼下的明心扫了一眼接二连三亮起灯的宿舍楼,拿着大喇叭背着手去往了后操场。

    没过多久,一行人便一路整齐地齐步跑至了操场。

    还是一片灰蒙蒙的土地操场上,一百多号人内响起此起彼伏的哈欠声。

    明心没有丝毫耽误,让众人分散开前后左右一米的身位后便开始做起了拉伸。

    随后,她拿了一个计时器开始打表。

    “武学最基本的就是马步,高手的下盘必是稳如泰山。”

    “先半小时的马步,马步必须标准。”

    说着,她率先岔开双脚曲膝成九十度,一个极其标准的马步便成型。

    众人学着明心的动作也开始蹲起马步。

    最前方的明心一动不动,口中道:

    “对你们的训练是为你们自己的安全着想,我武学靠的是自觉,而不是逼迫。”

    “所以训练期间,我只负责教,并不会管你们是否自觉是否偷懒。”

    “毕竟学成了是你们自己的,没学成也是你们自己的事,你们都是成年人,该为自己的行为负责。”

    “偷懒的,待到后期就能看出差距。”


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