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疑惑的神情出现在陈洛军身上，他并不明白说好的助他变强，为什么就突然变成做饭了。
看到陈洛军的神情，阿柒便知道他会发问。
中途辍学，武学理论不足的陈洛军，能爬上暴力团龙头的位置全凭天赋和斗志，硬生生靠着最差的功法强行打上去，对于理论方面的补足，还是从炼白龙给予的截拳道开始的。
因此，他便能像炼白龙那样，凭着丰富的理论和经验，一眼把他人的用意看穿。
陈洛军，仍在需要人去提醒，指点的阶段。
阿柒点了根烟，放到口中吸了一口，在吞云吐雾的同时道︰“阿洛，你是不是觉得，助你变强，就是要传你神功绝学，灌功给你，又或是直接帮你打通那什么任督二脉之类的？
嘿！要知道，我这一碗，可不是普通的饭，而是用内气煮成的叉烧饭，要煮出这种味道，每一个步骤都相当重要。
首先，猪肉要用掌劲打松，亦要靠内气将腌料完全渗入肉内，最重要最关键的，就是怎么利用气贯入炭火里面。
到你能做出这种味道的叉烧饭，那你对自身的内气、劲力运用，便会自然而然到达一个精细入微的地步。“
虽然陈洛军上学的时间不多，对正式的武道理论所知甚少，但是他在平时，亦会看小说漫画，听到阿柒的话，当即恍然大悟。
这个控火的过程，不就像一些玄幻小说中的炼丹一样，对自身技巧要求极高，而在不断失败的过程中，自己对力量的运用也会提高。
“看来你也明白这个修炼的用意了，看你对一些修炼常识比较匮乏，那就再给你讲讲，‘内气"，或者说‘内力"到底是什么东西吧。
所谓的内气，内力，说白了，就是人类体内的力量，一切在身体内存在的力量，都可统称为‘内气"。
比较常见的，就是修习内功，炼精化气，修炼出来的特殊能量，而‘元气"、‘营气"、‘卫气"、‘脏腑之气"，同样是内气的一样，只是这些从人体器官生出的力量，运用的人相对较少，而跟内功修出的力量一样，比较大众的还有‘人体热流"和‘气血"之类的，这些力量，通通可称之为‘内气"。
这些内气，各有不同的特性和运用方法，而他们都含有‘磁场"、‘红外幅射"、‘静电"、‘粒子流"等等的物理特性，不同的内气，按不同的方式去运转，便能得到无数种效果，人类，便手握这种拥有无限可能性的力量。
经过修炼，内气就会变强，经脉，也就是血管的通畅度亦会增大，所谓的打通经脤就是通过运动排除体内的杂质，同时让血管适应力量在其中流转，变得强韧和得以扩大，而经脉畅通，就能让内气发挥应有之运转和功能。
当年，我就在少林寺的厨房，通过不断的消耗和运用，炼道出一身精纯内气和力量运用技巧，我知道你是一个有慧根的人，加上你已经修习了认知自己为主旨的截拳道，在还未将截拳道当中的‘术"练至有自己见解及运用前，我也不好传你少林的绝学，让你留下固有概念，抹杀你作为年轻人的创造力量和幻想，好好加油吧，我看好你的！“
言毕，阿柒便步出厨房，把一间餐厅的重地留给陈洛军。
陈洛军知道，阿柒冰室，全靠一碗叉蛋饭生存，而阿染此举，便是给予他压力，让他以压力为动力地加快进境。
能被炼白龙也看好的天赋，阿柒同样看到，并相信着，相信陈洛军的潜力，能让他在短时间内得到提升！
除了需要把持龙城大局的信一外，每个人都开始了自己的修炼，而在炼白龙从李小龙处问出有关电流推动的感悟后的不久，李小龙亦带着新收的徒弟风吹雪，离开了龙江。
李小龙跟七爷只有一年时间教徒，而李小龙，便决定跟以往教授炼白龙和单破虎时一样，带他放眼世界
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