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宁长荣天天都早出晚归，等他发现院子里面有人舞剑的时候，舞剑的团队已经成规模了。
他喝了一口茶，嘬着牙花子看着在院子里面说说笑笑舞剑的老太太们。
“你奶可真行。”
宁清西不乐意听这话，“我奶咋了？她舞剑也是为了身体好呀。有人跟着她一起练她才会练得更高兴！”
宁长荣不敢触他女儿的眉头，笑了笑道：“我也没说啥呀，你看你着急上火的。”
宁清西切了一声。
“爹，你这么闲要不你也下去跟着练吧？感觉你来到县里之后都没干什么重活，身体也不行了，你的腹肌都没了，你看看你这肚子都凸出来了。你天天忙着伏案工作不注重身体锻炼，以后就会变成办公室体质了。”
宁长荣听过一个新鲜词，疑惑的问道：“啥叫办公室体质？”
宁清西解释到：“天天坐在办公室里也不锻炼，蹲几秒就头昏，走路还不如老太太快就叫办公室体质。”
宁长荣乐了，“你这都哪学来的怪词？”
“你别管我哪学来的，我只知道你再不锻炼你就成这样子了。你这身体可才三十出头哦。”
宁长荣轻咳，解释道：“你又不是不知道我有多忙，哪有空锻炼？”
宁清西反驳道：“现在不就有时间吗？再说了，时间都是挤出来的，只要你想做，不可能会挤不到时间。”
“你也就是现在忙，等常将军回来后你肯定没有现在忙了呀。”
宁长荣摇摇头，觉得她女儿还太年轻了。
“常将军回来后我才真的会忙得飞起。要是打赢了那不就多了一块地盘？到时候肯定要接管地盘，事情杂七杂八的还能闲下来？就算是打输了，也有很多事情要处理，那么多士兵能放着就不管了吗？”
宁清西想了想确实是这个道理。
“那你还不趁着现在有时间赶紧锻炼。到时候就算没有整块整块的时间可以锻炼，你也可以抽几分钟给自己做做拉伸之类的。”
宁清西突然眼睛一亮，试探道问道：“不然我给你做个哑铃放在你的公房吧？”
宁长荣摆手后退，“闺女，你饶了我吧！”还哑铃？说不准要是答应了到时候他闺女直接给他整一个健身房了！
宁清西一脸遗憾，“好吧，不过我说真的，爹你虽然现在还算年轻，但你不能仗着自己年轻就不锻炼，保养得从最好的时候开始。”她的话里充满了担忧。
宁长荣定定的看着宁清西的眼睛，自然没有错过对方眼里的担忧。
看了看正在舞剑的王秀娟，一下子他就想明白了。
她闺女这是担心他们的健康。
他娘王秀娟确实是要锻炼，但他觉得自己应该暂时还用不着。
原身虽然没赚到多少银子，但是每天在县里跑堂也没闲下来，而且干的也不是重活，这身体早年间因为父亲去世的早拉扯弟弟们留下的隐患也都养的差不多。
宁长荣有些犹豫，半晌还是道：“要不，你给我整个杠铃吧？”
虽然他可能没有太多的时间锻炼身体，但要是杠铃放在公房里面的话也可以偶尔举起来练练。
也算是宽慰她女儿的心了。
宁清西听了之后果然高兴，顿时接道，“好！”
心里开始盘算着要怎么做这杠铃。
古代的铁器昂贵，她肯定不会用一大块的铁去做两头。
中间的杠也可以找硬木来代替，有些木头甚至比铁还硬。
两头就用石头打磨，这样下来应该也用不了多少钱，还省铁。
想到就做，宁清西去工坊的时候又找了一个老师傅做杠铃。
宁长荣第二天去他公房的时候立刻就看到角落里放着的新鲜出炉的杠铃了。
他不得不感慨
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