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你们文化和道理，怎么锻炼提升，还是需要这位琦玉老师教教你们。”
老夫子抽了牛大一下，牛大不敢还嘴，老夫子所说的，除了牛大，还有潘凤、风云、哥布林勇士等人，他十分正式的抱了抱拳：“还请阁下带他们去见见世面。”
琦玉打了个哈欠：“先生，你传授的东西很有意思，我只是教他们我的锻炼方法，你们愿意，就跟我一起去试试吧。”
琦玉又走向了悟道树的方向，牛大见老夫子对他伸出拳头摆出戒尺，只好跟着琦玉一起走到了悟道树面前。
被老夫子点了一下的其他几人，也跟着琦玉来到了悟道树下，此时的悟道树轻轻随风摇摆，九窍仙石居然也在跟着轻轻摇摆。
琦玉指了指九窍仙石：“从今天起，你们就每天背着这个石头，每天坚持100个仰卧起坐，100个俯卧撑，下蹲100次，外加10KM长跑。”
“要是没完成的，就记到明天，以后必须要补上才行。”
牛大瞪着九窍仙石，他之前就听潘凤说了，说是这九窍仙石，他从100米外搬到悟道树下，都做不到。
最后还是那位力量惊人的女超人动手，才搬动了九窍仙石，可如今琦玉老师却让他们背着九窍仙石锻炼？
你确定你这不是在杀入？谁能背得动九窍仙石来锻炼啊！
牛大就忍不住开口：“琦玉老师，你是不是搞错了，这不是普通的石头啊！就算是负重锻炼，也不是背着这玩意吧！？这谁能背得动啊！”
琦玉打了个哈欠：“背着这块石头跑步，不是有手有脚就行么？你们怎么还大惊小怪的，那我来给你们做个示范吧！”
说着琦玉就重新背起了九窍仙石，他围着悟道树快速转了10圈，吴锋发现，他这回的速度，比上次还快了不少！
琦玉这提升也太特么的明显了吧！
琦玉还嫌不够，又背着九窍仙石做了10个俯卧撑，他还是单指做的俯卧撑，那叫一个逼格满满。
所有人里，潘凤是最震惊的，特么的！我变出了法相天地，进入了最强形态，都搬不动九窍仙石。
如今却有人能够背着它随便行动？还能跑步和单指头做俯卧撑？你确定不是这九窍仙石被替换了？
潘凤一时之间心态炸裂，再九窍仙石被放下之后，他第一个冲上去试了试，结果在常规形态下，潘凤真的搬不动这九窍仙石，就算是激活了法相天地，潘凤业只能勉强把九窍仙石抱起来。
他抱着九窍仙石时，走不出7步，就只能气喘吁吁得把九窍仙石放了下来。
牛大这回也懵了，潘凤说的是真的，这九窍仙石，根本不是他们能够搬得动的。
琦玉说的也是真的，他可以随意的背着九窍仙石跑步，那叫一个轻松加随意，既然这两件事都是真的，那就说明，琦玉老师是无比强大的超级强者！
牛大终于明白了自己面对的是什么，他主要是没想到，平平无奇的琦玉老师，居然如此强大！
正想着，琦玉走到了潘凤那边，他抓起九窍仙石，然后放在了潘凤背上，直接把现出了法相天地的潘凤都压得双腿发软了。
可潘凤知道，这是自己的绝佳机会，他咬紧牙关，爆发出无双状态，然后一步一个脚印，围着悟道树开始走动。
每一步踏出，潘凤都几乎要把地面给踩得塌陷下去，这负重效果，简直拉满了！
而潘凤也确实天赋异禀，在有巨灵血脉的情况下，他这无疑是在想尽办法激发自己的巨灵血脉。
在极限压榨的情况下，潘凤将自己的所有潜力都爆发了出来，他虽然走的很慢，虽然一步一个脚印，可最终还是背着九窍仙石走完了一圈。
当他走出最后一步时，潘凤差点软倒在地，琦玉老师顺手拿起了九窍仙石：“你只跑了1圈，那还
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