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员进行指导训练的南宫殿基，也听到比利.莱克对球员们的训话。
他实在想不到，这家伙还有这方面的技巧，对球员打鸡血的本领确实也是每一位主教练必备的技能，想到这里，他还真有些自我惭愧了。
他还一心想着未来自己能做一位出色的主教练，成为瓜迪奥拉、穆里尼奥以及温格这样的传奇教练呢。
现在认真想想，他自己除了有系统的帮助，哪里具备半点像一位出色的主教练所拥有的那种自信，稳重的。
想到这一点，南宫殿基开始自我的思考着，既然他未来需要自己接管球队，作为主教练的话，那么他必须得改变一下自己吊儿郎当的性格。
就算是装，也得装得像模像样。
此刻看着球场上这些球员在卖力的训练着，南宫殿基心中还是非常自豪的，毕竟这支足球队是他自己的。
他不像其他球队一样，买个球队回来纯属投资赚钱，而以前的南宫殿基买球队回来完全就是为了梦想，而现在的南宫殿基接过原主身体后，同样的他有着冠军教练的梦想。
所以这一刻。
看到球场上属于自己的球队与球员正在卖力的训练着，不管是原主还是穿越过来的南宫殿基灵魂如果同在。
他们两人都是有着共同的目标，都不是为了只让球队赚钱，而都是真心想去发展好球队，这一点较为重要。
时间一分分过去。
第一个项目结束后，进入下一个项目，一刻也不耽误。
第二个项目是弓步跳：弓步跳。
这项目是一个力量训练，主要提高球员单腿的力量，在足球中这一点非常重要，因为大多数的动作都是用一条腿完成的。
这个训练还能提高球员的身体稳定性，每次球员以弓箭步的姿势落地，都要保持好，以便能够立刻进行下一次跳跃，每一次跳跃都要给地面更大的力量，尽可能将球员助跳得更高。
“gogogo……。”
“速度快一点，加油……。”
25位球员，一共分为5批训练，4位助教以及一位主教练各自带一批。
分散人数训练进程肯定会快多，因为这样就不需要因为某一位球员跟不上训练强度，导致全队都陪等了。
像横向跳箱、滑冰跳跃，侧弓步蹲、自重深蹲、腿弯举、高抬腿、颠球、控球、节奏感、带球、射门训练、转弯、急停等模拟场景的训练都将会是他们这一次特训的主要项目。
另外一些简单的上半身也会需要做一些旋肩之类的拉伸动作，身体对抗、精准训练等等，一位职业球员，需要的项目实在太多要进行了。
只能说一句，罗马不是一天建成的，全世界的顶级球员之所以成为现在我们看到的“球王”，那是人家日积月累、坚持不断而得来的成就。
其实这组训练项目南宫殿基看起来十分眼熟，后来细想过才记得起来，因为在他原来时空里，他无事研究过足球书籍，也许见过这套训练项目。
他记得这套特训项目正是皇马在2015年全面推行的球员训练新方案，想不到现在被系统征用到自己球队了。
不过这样也好。
至少自己球队现在以及未来都有一套完善的操练球员的项目方案了。新笔趣阁
初此之外。
除了这次的体能以及球员能力属性增强训练之外，接下来时间，南宫殿基也会让球员们多进行默契配合。
毕竟作为团队竞技的比赛。
球员个人实力强悍确实很重要，但个人主义始终无法能和团队合作所产生的效益更高的，所以让球员们生出了配合、默契这一点也是非常重要的事。
说白了，就是组建球队最佳阵容。
“gogogo，加快你们速度。”
在主
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