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一口排骨，拿起纸巾擦了擦嘴角的油渍。
“导演要是知道他的“秘密”哪一回都能正好让你装上，估计也是哭笑不得了。”
精心策划的环节就因为嗓门大就被训练生们听的一清二楚，甚至连细节都不放过，如果是她自己的话，那估计得疯。
“哎呀，不说这个了，夏夏，你们组练的怎么样了？我来的时候看你们好像还在练着托举动作呢。”
温照莹看了眼容夏胳膊上的几个青印子，整个人都颤了一下。
看上去就疼。
“就差开头的托举了，确实是不好卡，多跟着音乐练练吧。”
容夏揉了揉手腕，用胳膊撑着小脸，眉眼之间净是疲惫。
训练强度太大了，这几天几乎都在靠着意志来一遍一遍的磨动作。
“托举这里再来一下吧。”容夏揉了揉有些酸痛的腰，从镜子里可以看得出来，托举这里还是差了一点。
动作还是不够流畅。
“行。”景初抬着容夏的胳膊慢慢把她放在了地上。
随着音乐的切入，容夏对着镜子轻轻一跳，紧接着，景初和程涵抓住了她张开的胳膊。
将容夏整个人抬了起来，容夏整个人都踩在半跪着的许碧霄的背上，做完手部动作之后，本是应该来个空翻落地的。
可惜在容夏刚站到许碧霄的背上之后，重心突然偏了偏，整个人直接跌了下去。
“小老师！”
“夏夏！”
容夏捂着脚腕，感觉到右脚脚腕处处开始发热，紧接着一股钻心的疼传进了脑海中。
容夏皱了皱眉，小口小口的吸着凉气，眼前骤然聚满了生理性的水汽。
“容老师，脚怎么样？”许碧霄看着容夏开始泛红的眼眶，有些不知所措。
容夏原本还想安慰一下围过来的女孩们，可惜一出声就是破碎的音调。
“……没事，缓缓就……好了。”
“缓什么缓？”程涵轻轻抚开了容夏捂着右脚脚腕的手，看着高高肿起的脚腕满是心疼。
容夏看着自己的脚腕从白皙纤细肉眼可见的肿了两圈，甚至开始有些泛黑。
“我去找选管，你们先想办法给她敷一下。”程涵说着就往外走。
许碧霄也是冲出了训练室，往宿舍的方向跑去，“我去找一找冰敷贴。”
景初她们也是想办法慢慢脱下了容夏的运动鞋。
然后焦急地在原地转来转去。