返回

重生在跑道上

首页
关灯
护眼
字体:
113、113(1/2)
   存书签 书架管理 返回目录
    阅读提示:为防止内容获取不全,请勿使用浏览器阅读模式。

    “11秒?你想干嘛?”刘鑫源没等陈焕之说就反应过来了,“哦你想定位。”

    “定位么,也是个办法。”刘鑫源想了想,“你等会儿我去拿我电脑去。”

    留下陈焕之一个人在休息室生气:每个人都带了电脑了只有她没有!老刘还带到鸟巢来!她每天晚上又没得训练又没得玩!让苏圆圆带来她又忘了!去奥运村网吧又会被记者拍!拍了又会被编一个《女飞人比赛间隙沉迷网络》的新闻!

    过了没几分钟刘鑫源匆匆回来,打开笔记本给她看自己的资料。

    “这是我给你纪录的你的200米分段平均速度,说实话,就算是在训练里,你这个速度分配也够不稳定了。你看,一次是22秒7、一次是22秒72,成绩差不多只是时间上差了三天。但你第一次的时候前50米平均速度7.91(s),50到100米的时候速度就加起来了到了9.55,101到150米,这个时候进了直道,就到了你的速度最高峰了达到了10.12,这个速度已经是世界顶尖水准了,如果200米中单拼这个分段,你不输给这个赛场上的任何一个人。但是最后50米,你是越跑越慢、越跑越慢,平均速度只有8.06了。”

    陈焕之忍不住辩解,“这个我真跑不动……”

    刘鑫源给她比了个打住的手势,“还记得我上回让你看的卡贝尔跑21秒77那回那个数据吗?她第三分段速度9.75,这个不如你,当然人家最高速度都在第二分段,过了100米就已经开始降速了。你是受弯道拖累,得过了100米才能跑出最高速度。但是最后50米人家速度也保持在9.03,比第三段就降低了7.4%不到,你呢?你降低了20%还多。”简直痛心疾首。

    陈焕之眨巴着大眼睛无辜的看着他,满脸都是“这么慢我也不想的”。

    刘鑫源忍不住笑了,“不是,我之前怕打扰你备战100米都没说,你没发现吗?你前150米的加速能力比所有人都强。”

    陈焕之真惊了,“是这样吗?”

    “当然是,你的速度在弯道发挥不出来,但是这个是可以练的,速度耐力这个东西就很难说能不能练出来。我跟严所长也研究过你这个问题,”刘鑫源说的是田径队运动医学研究所的所长,“一般来说atp-ian123456扔了1个地雷

    17401769扔了1个地雷

    段晓珺瞄准楼上的菊花扔了1个火箭炮

    渡生扔了1个地雷

    同来不是同归去扔了1个手榴弹

    euphy扔了1个地雷

    an123456扔了1个手榴弹

    烟青色扔了1个地雷

    读者“yyyxq”,灌溉营养液+5

    读者“祁小喵”,灌溉营养液+10

    读者“西门元宝”,灌溉营养液+10

    读者“冬瓜盅”,灌溉营养液+1

    读者“小包子”,灌溉营养液+20

    读者“爱吃苹果”,灌溉营养液+15

    读者“pea”,灌溉营养液+5

    读者“应名”,灌溉营养液+1

    读者“尤可”,灌溉营养液+10

    读者“流岚洛梦”,灌溉营养液+100

    读者“月舞”,灌溉营养液+15

    读者“”,灌溉营养液+97

    读者“不败仙子”,灌溉营养液+1

    读者“升周周”,灌溉营养液+1

    读者“浅水”,灌溉营养液+5

    读者“喵的一声叫出来”,灌溉营养液+10

    读者“木凉”,灌溉营养液+2

    读者“”,灌溉营养液+1

    读者“ali”,灌溉营养液+1

    读者“落木萧萧”,灌溉营
本章未完,请点击下一页继续阅读》》
上一章 目录 下一页