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圆圆服的是，这样普通人练下来不是受伤就是状态下降，总之不会状态稳定成绩步步提高的训练方式，陈焕之不但坚持下来，而且居然真的能提高成绩。
等她回去跟姐姐和黄教练一说这个事，苏方方也感叹，“我还以为我能平平安安地在冠军位置上退役呢，看来她是等不及了。”
苏圆圆对着陈焕之的时候不服气，这时候倒也不得不承认姐姐说的话对。
她是眼看着陈焕之这半年来一点点地进步着，1月份中学生运动会的时候11秒62就仿佛是她的极限了，但是短短四个多月后的全国田径锦标赛上，她就又跑出了11秒53的成绩，这要是放在高手少一点、选手状态差一点的比赛里，都能争一争冠军了。幸好那次她姐姐和川省的韩英养精蓄锐状态极佳，这才一齐压制住了陈焕之。
“真可怕，”苏圆圆小声说，“她怎么能进步这么快呢，好像潜力没有底限一样。”
是啊，虽说即将成年的青少年运动员随着生长发育本来就会有一个成绩快速提高的时期，但陈焕之这个提高的时期也来得太早、持续得太长而且进步得太快了。她的进步仿佛是一条平滑的曲线一样，没有波折，除了青年锦标赛连轴转导致成绩下降，之前的比赛都在稳步提高中。
这种稳定进步的状态，对运动员来说是非常不可思议的一件事。
以苏方方为例，她的巅峰时期是在02到03年，02年亚运会时，20岁的苏方方跑出了11秒29，以0.01秒惜败日本选手秋山美智子，03年的亚洲田径锦标赛上她跑出了11秒25的个人最好成绩且夺冠。
但即使是在状态最好的那两年间，没有伤病的困扰，她的成绩也是有所起伏的。国内外大大小小的比赛一年七八场是有的，最好的和最差的成绩之间能差出来半秒，而这才是为人所熟悉的正常状态。
像陈焕之这样次次比赛稳中有升的状态，再考虑到她半年内七次大赛的比赛频率，其中连续两场大赛连轴转，成绩也只下降0.11秒的波动幅度，可以说是稳定到可怕了。
而且不像其他运动员在预赛有所保留，才能在决赛中全力爆发，陈焕之参加的每一场比赛都会全力以赴，不管是预赛还是决赛，她似乎从来不知道放水是什么意思——当然，苏方方肯定不需要她放水，只是没有人会像她那样比赛。
今天听妹妹一说，倒是解开了苏方方的疑惑，“怪不得人家每次不管预赛还是决赛都放开了跑，这是拿着比赛当训练呢，谁会在训练中放水啊。”
黄教练打断她俩，“老刘这是在瞎搞，以赛代训？想的倒是挺好，他的队员坐火车不累吗？全国天南海北的跑不用适应饮食气候海拔吗？我看这孩子是要糟。”他气哼哼地，“好好的孩子，才17岁，就这样拔苗助长，我看江省田联是穷疯了，不榨干这孩子不甘心。”
苏圆圆对江省田联的丧心病狂表示鄙视，但她突然想起，“陈焕之，该不会快打破全国纪录了吧？”
苏方方和黄教练都是一愣，苏方方说，“不可能，李雪茹那个记录再过10年也不一定有人能破。”
黄教练却想起来了，“对，青少年纪录，我记得女子100米是11秒5左右……”他回头就去开笔记本电脑，“我上网查查。”
在赛事组委会安置的另一家酒店里，江省田径队借了这里的会议室正在宣布赛事纪律。
这半年的时间，随着陈焕之成绩的进步，赌赢了的刘鑫源也跟着水涨船高，已经从女子短跑队的负责人变成了整个短跑队的负责人，等大家都散了，他留下陈焕之说，“还记得我跟你说过的全国少年组纪录是多少吗？”
提起这个刚才开会开得昏昏欲睡的陈焕之就是精神一振，“记得，11秒5啊，我照现在这个势头年底之前肯定能破呢。”
是的，
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