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，他要越来越强大，保护好她，保护好家人朋友。
“清铭哥，手巾等洗干净了我再还你，你再指导一下我的动作吧，看看还有哪里做得不对。”
“成，你要是累了，就跟我说。”
训练完，众人歇下来没过多久，止容止凌陆续醒来。
俩师兄弟看到救下他们的竟是熟人，都惊喜的再三感激，说话时，眼眶都红了。
“今日若是没遇到诸位，我们兄弟俩只怕是早就死了。”
止容坚持己见，硬是拖着病体起身，止凌亦是如此，两人朝着众人三鞠躬表谢。
“快坐下来说话，你们的身体还很虚弱，喝点水润润嗓子吧。”苏清姩一人给递了半杯灵泉水。
喝了水，两人的精神状态恢复得更好了些。
莫修给他们把脉，确认无大碍后，才疑惑询问：“那时分明我们跑在你们前面，你们收到信应该耽搁了会儿才赶路，怎地你们反倒跑在我们前面了？”