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的课程在练习哦。”
“看得出来，明显，你的脸颊的线条都明显瘦了一些了。来，先过过称，看看你这半个月的效果？”
张俊逸站在了磅秤上，他因为在美国的时候虽然坚持锻炼，但一直都没有去在意自己的体重，反正每天都按照着课程来。
看着体重秤，教练满意的笑了起来：“哦，接近一个月的时间，你都瘦了快十斤了，难怪脸颊线条都出来了。不过，还要继续坚持瘦身，在坚持一个月，当你的体重75公斤左右肌肉就会变得明显了。腹肌怎么样了？”
“嗯，腹肌还没有太大的效果，但手臂效果很明显。”说着，张俊逸亮了一下自己的二头肌。手臂上的‘瘦"是很明显的，而且肌肉线条都已经开始呈现了。
教练点了点头说道：“手臂，脸，腿，这些效果都是减肥中最快的，最艰难的就是腹肌。所以继续坚持..来吧，今天来几组腿腹的锻炼。”
.......
在健身房锻炼了两个多小时后，张俊逸在健身房冲了一个澡，回家换了一身衣服后就打车前往了首尔最高大楼乐天世界大厦，17年开业的首尔第一高楼，坐落在76-101层的喜格尼尔酒店，就是张俊逸今天准备去休息的酒店。
毕竟是去年才开业的酒店，一切的硬件设施都是非常现代化的。比起新罗酒店还未翻新来说，这里的硬件设施更符合当下的时代。最关键是酒店位置在松坡，而艾琳娜租的房子也在这边！
张俊逸是一身运动装就朝着酒店出发了，因为明天他打算去酒店这个位处于‘天空"的健身房看看。
张俊逸背着自己的装备，打车来到了这个第一高楼，去酒店前台登记，然后要了一个套房。房间刚刚给与在一百层..张俊逸进入酒店房间后，下方的城市灯火就展现在了自己的眼前。
他摸出手机拍摄了一张酒店下方的万家灯火的照片，然后又拍摄了几张房间构造的照片，他就上传到了自己的围脖上：“首尔最高的酒店，喜格尼尔。站在天空看城市灯火，还是挺有感觉的。”
张俊逸的围脖发出去后就有人回复到：“在这里来一发，岂不是Ri天？”
“然而打雷了，你以为它在呻@吟？”
“然后下雨了，你以为它‘朝喷"了？”
“这样的地方，要是就算没有恐高的人，我估计他们也不敢在落地窗上留下手掌印吧？”
“楼上的，什么意思？什么叫留下手掌印？”
“你猜猜做什么运动的时候是需要支撑的？那么你就理解了，为什么落地窗上会留下手掌印了。”
“一群‘乌贼"~~！！”
然而张俊逸在围脖上面晒高级酒店，高端餐饮的照片好像已经成为了惯例似的。现在他的围脖账号受到了他逗音账号的影响，如今都有着接近五百万用户了，妥妥顶流。
但张俊逸基本上是不会在围脖上蹭热点，而且很少会回复网友的留言，等等，这里就是他文字照片分享的地方。
在发送了照片后，张俊逸继续在围脖上发表了留言：“关于餐厅，我有一个提问？大家是想看看那些韩国人吃顶级的华夏料理，还是更想看他们吃大众美食？”
张俊逸发起的投票，结果是大众美食一边倒的压制胜利。的确，华夏的顶级美食，什么燕鲍翅，太脱离群众了，有着百分之九十的人都不太清楚它们的味道，反观大众美食知道的人就多了。
而张俊逸在发起了投票之后就等待明天的结果了，其实他内心里已经猜到结果会是什么样的..所以他此时根本就没有再去理会围脖留言，而是坐在客厅房间里开始剪片，修片。
可能在夜晚的十一点的样子，张俊逸的手机发出了一声聊天软件的铃声，艾琳娜发来的：“欧巴
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