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这种感觉十分新奇，习惯早起的路琳琳几乎没有和别人一起晨跑的时候，原来和顾飞航一起约健身房时，也只是在下戏后在附近的健身房练一练核心，早上两个人是从来没有一起早起跑步的。
根据路琳琳的路线，她一向喜欢绕着附近的小公园跑，公园不大，一圈可能只有一两公里，固定跑上半小时是路琳琳的基本要求，偶尔白天没什么事儿或者没什么太紧张的行程，她早上就会把跑步加到一小时，用以提升身体机能，保持肌肉紧致的手段。
蔡楠让路琳琳不用在意她，了解完路线之后她能跟就跟，不行了的话她会自己停下休息，让路琳琳不要顾忌她，该怎么跑就怎么跑。
知道自己好友性格的路琳琳也不矫情，按照自己的节奏，先把蔡楠带到公园附近，接着开始加速，按照自己的节奏开始了今天的晨练任务。
果然，没有过很久，路琳琳发现蔡楠已经没在自己身后了，估计是加速之后的速度对蔡楠来说有些勉强，自然也就不再跟着路琳琳了，好在公园也很漂亮，在知道路琳琳要跑多久之后的蔡楠也就进了公园逛一逛，等到了时间再在门口汇合就好。
于是她们俩一个跑一个逛，还挺默契，基本上都在同一个时间到了门口汇合，看着出了不少汗的路琳琳，蔡楠感慨只是坚持运动、控制身材这一项要求，艺人这个职业可能就要劝退不少人了。
不过这些都是筛选人的自然机制，如果做不到这些，那怎么能走到最后呢？
路琳琳带着王悦在她公寓楼下买了三个人的早饭，极具老北京特色的焦圈儿和门钉肉饼，还有入口门槛极高的豆汁，都被路琳琳按照她们的食量给买了个遍。
等拿着早饭上楼，发现小懒虫王悦还在床上没起来，于是她们俩一个叫王悦起床吃早饭，一个去冲澡收拾东西，仿佛相处了多年的老夫老妻在为不懂事的孩子操心。