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绣笑道。
“哈哈哈！你这促狭鬼，就吃不了一点亏。”翠花婶子点了点宋锦绣的额头说道。
宋锦绣满心期待地为此次出行做准备，也不知道现在的水果多不多，吸溜一下口水，好期待啊！
这一天，又到了一年很多度的星期天了，大家在院子里高兴地玩闹。
突然，厕所里传来了林云的尖叫声，大家赶紧跑去看。
“没事没事，你们别过来，我没事，宋老师在吗？”林云在厕所里面说道。看書菈
“我在呢，你能出来不。”宋锦绣问。
“可以可以，宋老师让他们散开吧。我没事了。”林云说。
“行了，行了，都自己去玩吧！”宋锦绣开始赶人。
等人都走光了，林云冒出个头出来左右看看，然后小声地说：“宋老师，我流血了。”
宋锦绣愣了一下，才反应过来：“你等我一会。”
过了一会，宋锦绣拿出了月事带跟月事纸教林云怎么用。
“我娘的好像不是这样的。”林云好奇地查看。“不用加草木灰吗？”
“你在学校，加草木灰不方便吧？”宋锦绣问。
“也是，那我先去换了。”说完就重新钻了进去。
宋锦绣不想对比月事纸卫生还是草木灰卫生。
只是在学校，月事纸算是简易的一次性卫生纸，比草木灰那个方便多了。
宋锦绣把几个小女生召集在一起，小课堂又要开课了，大家排队坐好。
“那个，你们也快长成大姑娘了，月事呢，就是你们长大的第一个信号。
所以来了月事不要紧张也不要害怕，大家都会有这一遭的。
下面我就跟你们说一下来月事以后有几点要注意的。
第一，尽量不要碰冷水，更别说喝冷水了。
第二，不要过量的运动或者剧烈的运动，日常运动还是可以的。
第三，不能吃生冷辛辣的东西，特别是夏天，冰棍汽水那些通通不能吃。
第四，多喝热水，红糖水跟红枣也可以吃一点。
你们几个都在一起，平时要互相帮助一下知道不。”宋锦绣说道。
几个女孩子点点头表示知道了。
接下来宋锦绣又示范了一下如何使用月事带，月事纸宋锦绣准备了好多，不用愁。
毕竟现在草纸是很粗糙的，月事纸就要柔软许多，所以用途还是比较广泛的。
宋锦绣给她们准备了个小铁盒放在她们几个人的房间里，里面有两条月事带跟一沓月事纸。
还拿了个小铁盒另外给林云，这是让她带去学校的，里面放了一些月事纸。
铁盒是饼干铁盒，防虫防灰，密封性杠杠的。