阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
“预备...开始。”
清晨，四百米跑道上，随着值班排长的一声令下，新兵连近百号的新兵们如滚滚洪流般快速向前移动。
今早起床后，黄卫国就查看了系统任务，发现昨晚不是做梦后，他就开始兴奋起来，“体力恢复药剂”简直就是开挂的存在，他太想得到了。
刚起步的黄卫国就直往队伍前端冲去，他只记住尽全力，所以开跑之前，他就鼓足了劲。
伍六一跟在队伍后面一起跑着，只是在跑的时候也在寻找着什么，他看到了许三多，看到了成才，也看到了五班的其他成员，唯独没找到黄卫国。
正当他好奇人怎么不见了的时候，他瞥见跑在前端的黄卫国，这可让他大吃一惊，体能在新兵连最弱的黄卫国怎么就能跑到最前面去？他这是吃什么药了？
此时他也顾不得其他，立马加速追上去看看情况，这可是重点关注对象。
这还没跑完一圈，黄卫国便疲态显露，速度逐渐下滑，待伍六一追上来的时候就看到他呼吸急促，脚步杂乱，就这一会功夫都快掉落到第二梯队了。
“速度放缓，调整呼吸，两步一呼两步一吸。”
缓过劲来的黄卫国，喘着粗气笑道：“班...长...，这调...整了...呼吸，果然好...受...多了。”
看着黄卫国的样子，伍六一有些哭笑不得，“长距离跑步，不是你这样跑的，哪有一开始就冲那么猛的，后面的距离还要不要跑了？”
“嘿...嘿...，知...道了，班长。”
虽然调整了呼吸，但黄卫国的速度却变得更加缓慢，很快便不停的被战友们超了过去。
“好，跑3圈了，提些速度，将呼吸调整到三步一呼三步一吸。”
“加油，撑住，还有最后两圈了，打开嘴，口鼻同时呼吸。”
“最后一圈了，把速度提上来，冲刺冲刺，前面停在那的都是你的敌人，冲上去干掉他们，快点，快点，再快点。”
此时的黄卫国觉得那双在打颤腿已经不是他的了，胸腔犹如火烤，急需新鲜空气进去灭火，双臂由于奔跑时的快速摇摆，此时已经发酸。
汗如流水般的撑着大腿在一旁，狂吐口水，恨不得把胃里的东西都倒出来，实在是要了亲命了，好在这一趟没有白跑，系统已经计数了。
“刚跑完不能杵在这不动，到那边去走一走，缓解一下。”伍六一从值班排长那边过来，看着这些新兵都杵在这，蹙着眉头说道：“还有你们也一样，不想大腿酸痛的都走动起来。”
“班长，我跑了多少时间？”黄卫国强撑起来，笑着问道。
“你小子还不错，这次跑进14分钟了。”伍六一笑道。
“班长，你就别拿我寻开心了，即使跑进了14分钟，还是最后一名。”黄卫国苦笑着。
3公里跑14分钟，每公里也将近4分40，每秒差不多3.5米的速度。新兵连跑的最快的是成才和许三多，3公里在12分左右，每公里4分钟，每秒差不多4.2米，啧，差距好大啊。新笔趣阁
“你小子就知足吧，你这才跑几次，就你这豆腐渣的体能，已经比你第一次跑进步一分多钟了。”伍六一打趣着说道。
黄卫国苦笑，心中叹道：“进步快还不是因为低。”
诶？这句话怎么那么熟悉...
黄卫国看着系统任务，还有两次3公里，9次百米冲刺，20次组合，要不趁现在跑几个冲刺？
想到就干，他对伍六一说道：“班长，我想趁现在跑几次百米冲刺，你能不能帮我计时？”
伍六一有些诧异的看着黄卫国，长跑之后冲刺，这是下连队后才会练的，这小子怎么就知道要练这个了？难道你的长项是百米冲刺？可是看你3公里
本章未完，请点击下一页继续阅读》》