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可以一周三赛。
如果以上两点无法帮助你，就要寻找专业的教练帮你解决！”
高老师：“还有人问我，投篮手势不正，可以吗？
其实哈只要你能投进去，投篮手偏左，还是偏右。
都没有问题。
还有的人，投篮手像一根香蕉那么弯，
只要能够投的进，那就没有什么问题，但是如果投不进。
就需要矫正一下了。”
高老师：“还有人问我，和♀球友赛程密集，怎么轮休比较合适。
赛季中的时候，因为很多球员喜欢背靠背，所以导致出现腰膝酸软，注意力不集中的情况。
甚至还有心理问题出现。
所以啊，平时那些无关紧要的球赛。
能不打就不打。
背靠背的比赛，能轮休就轮休，毕竟这个季后赛，才是检验超级巨星的舞台！”
高老师：“还有人问我，单手持球和双手持球的特点。
有些小年轻啊，缺乏比赛经验。
对于持球方式拿捏不到位。
其实很简单，单手持球适合突破的时候使用，这样可以灵活的运用辅助手，
还能够搭配推车或者拜佛等动作戏耍对方。
双手持球，更有利于得分，比如突破后的大力暴扣。
比战斧批扣的稳定性更好。
再比如，在篮下。
防守球员紧逼的时候。
双手持球，可以更好的把球护住，不至于让球掉落。
对抗后，直接上篮得分！
这些，都是理论的小技巧，更多需要靠实战形成肌肉记忆，才能够提升水平。”
“段时间内提升球技，只有靠喷雾吗？有的球员啊，喜欢在比赛前，喷喷雾，
时间久了，没有喷雾。
只能打打垃圾时间，喷雾并不能够解决问题，提升球技，需要系统的训练，可以服用中药，再搭配技巧和心态上的训练，这都可以提升球技。
当然，要在专业教练的指导下进行训练！”
高老师：“好了，我言尽于此。
这就是我对“篮球”的毕生所学。
今天就全都传授给你了。
江湖路远，有元再见。”
林深发了一句，“大湿等等。”
发出去之后，却是红色的感叹号。
林深有些恍惚。
这真的是大湿啊。
就在这个时候，蕾塞做完饭了，她喊到林深，“林深，吃饭了。”
林深没有说话。
蕾塞探头看了一眼，“林深你为什么跪着看手机啊？”
林深：无他，高大师讲的，太精妙了！
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另一边。
南岭地区。
一个偏僻的街道的桥洞底下。
有着一个比较邋遢的中年男人。
通过打结的头发，看着他的脸，能够依稀的看到这个中年男人英朗的线条。
他缓缓的爬出桥洞。
然后看了一眼天空。
“快下雨了，得赶快回来。”
然后，中年男人来到了一家小卖部。
对着老板说，“来一个馒头，再来一包辣条。”
“你要什么辣条？”
“我喜欢吃“红油干巴”，有吗？”
“有。”
中年男人用方便袋子拿着一个馒头还有一包辣条，回到了桥洞底下。
吃着馒头，就着辣条。
中间男人的目光，透过桥洞看向远方。
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