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芦蒿，是一道药食同源的菜品，早在《尔雅》中就有对它的记载。
这东西又称为“白蒿”，具有消炎、化湿、治疗便秘的效果。.c
只不过平日里想要真的发挥芦蒿的药用效果，那量可不是吃一点菜就能达到的。
更何况这种药食同源的菜品本来效力就弱，相对安全，大家吃它也只是为了那口春天的美味，而不是真的想要用来治病。
包括姜停云，她也压根没想那么多，她贪图的也不过就是芦蒿脆嫩鲜美的滋味罢了。
......
紫盖山新成员楼。
见别人没有注意，殷元又开始玩起了手机。
“便秘怎么办？”
“做什么动作可以上厕所？”
“一招让你成功排便。”
一排排搜索记录辛酸的挂在搜索栏上。
而回答也是五花八门，有说吃火龙果酸奶的，有说按压穴位的，还有说吃华莱土的（？）。
“乱七八糟，这些都不好使！”
殷元一边吐槽，一边随手就是转发了一条微博。
通便大王v：转发这条通便符，保你畅通无忧，排出宿便，一身轻松。
这殷元一平日里十分挑食，在家里的时候，还有家属保姆一直督促，水果蔬菜膳食纤维才算勉强补充上了。
自从他孤身一人来了这紫盖山，食堂菜色平平，他挑食愈发严重，平日就选些自己爱吃的肉，除了姜停云之前做的青菜和萝卜干，其他蔬菜全都碰都不碰。
不过这青菜和萝卜干可不是每天都有的菜色，这姜师傅偷懒一个星期没做，殷元一就一个礼拜没吃任何蔬菜。
于是，他小小年纪，从原来的直肠子男孩，成功把自己搞成了便秘。
刚开始他还没什么感觉，并不以为意，不过几天过去，他还上不出来的时候，他终于着急了。
肚子真的太涨了，真的太难受了！
可这病又有些不好言说，殷元一如今正是中二的年纪，还没有长成厚脸皮，也不好意思上医务室，只每天在网络到处搜索偏方。
“第六天了。”他麻木着一张脸在备忘录上画了个勾。
为什么他来到这紫盖山，烦恼的不是天赋修炼，也不是竞争比赛，而是每天都愁自己什么时候可以上厕所？！
这都下午了，午饭都吃过了，今天还能成功排便吗？
殷元一故作老成地叹了口气。
然后这口气还没叹完，肚子里一阵咕噜噜肠鸣就传了出来，殷元一整个人一抖，脸上满是惊喜。
“感觉来了！”
等他畅快地从卫生间出来，整个人真是一身轻松。
“难道是转发的微博起效果了？这也太牛了！”
而另一边，紫盖山信息科办公室。
小五兴奋地从厕所里出来。
“你今天怎么了？怎么下午跑了好两趟厕所。拉肚子吗？”小六奇怪地看了他一眼。
小五摇了摇头：“上大号，但不是拉肚子！”
这小五虽然觉醒了炼器方向的天赋，身体素质还算不错，不过长时间混乱的作息，不健康的饮食习惯，依旧让他总是觉得嘴巴里发苦，发腻，不够清爽，上厕所虽然不便秘，不过也不怎么畅快。
今天吃过中饭以后，也不知道怎么的，他竟然觉得肚子胀胀的，想往厕所跑。
结果也不是拉肚子，就是正常的排便。
更神奇的在于上了这两次厕所，他竟然觉得全身清爽，嘴里也那些发苦发腻的感觉都没有了。
“哇塞，我这是吃到什么神药了？难怪广告里都说，排出毒素，一身轻松。”
那天，紫盖山许多人都往厕所多跑了一次。
出来以后，个个面带笑容，浑身爽利，连晚
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