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和脚步的节奏老是不合拍，做不到统一。
随着不断调整，陈康总算是找到了点感觉。
陈康跑步的时候，呼吸绵长，尽量多呼吸一些空气，以达到增强肺活量的目的。
跑步和练武术都是运动训练，要专注，不能胡思乱想。
什么意守丹田，什么气沉丹田，陈康不懂。
什么明劲暗劲，什么化劲罡劲，陈康也不懂。
陈康练武术，只知道是为了提升身体素质。
陈康根据自己的逻辑和感觉来训练。既然武术是一门技艺，那么就没那么多花里胡哨，神神叨叨的东西。
有了正确的训练方法，技艺就可以由生疏到熟练。
熟能生巧。
艺可通神。
技近乎道。
“感知。”
“我要把注意力放在身体的变化上面。感知身体在奔跑训练的时候，发生的生理变化。”
“年纪大了。我不再是年轻的小伙子，体力和恢复力肯定大不如以前。训练武术和跑步的时候，我千万不能受伤。”
“我要逐渐控制身体的每一块骨骼，每一块肌肉，甚至是能控制体内的五脏六腑。这样才能真正达到锻炼的最佳效果。”
人的意识思维看似可以控制身体，但其实能掌控的部位是非常有限。
如果可以把自己的身体掌控得精细入微，那么就能做到一些“神乎其技”的事情，那些街头卖艺的杂技，就是小儿科而已。
跑完十公里回来。
陈康浑身衣服被汗水湿透，像是从水里爬起来一样。不过陈康的呼吸还算平稳。
陈康貌似能感觉到心脏跳动的时候，把血液输送到身体的各个部位，滋养着身体各处。
当然，这是一种错觉。
要是陈康可以控制心脏跳动和血液流动，那么他就是武术宗师了。
洗了个澡。
陈康躺在床上，很快进入沉睡。
……
根叔也准备睡了。
砰砰砰。
就在这时候，敲门声响起。
根叔问道：“谁？”
“根叔，是我。”
根叔打开门。
一个年轻人提着箱子站在门口。
“阿祥，这么晚了你不睡觉，来干什么？”根叔问道。
阿祥走进屋里，笑着说道：“根叔，我知道你最近等着用钱。这不，我给你送钱来了。”
阿祥打开箱子，里面有1000大洋。
根叔瞳孔一缩，说道：“阿祥，钱是哪里来的？你这么可能有这么多钱？”
根叔的震惊，让阿祥很满意。当初，见到这么多大洋的时候，阿祥的表现比根叔更不堪。
阿祥说道：“根叔，你别管这钱是哪来的。我知道你儿子在老家欠了很多的赌债，还惹上了人命官司。有了这一千大洋，你家里的问题就都能解决了。”
根叔回过神来，眼神中带着贪婪，冷笑道：“一千大洋可是笔巨款。阿祥，你不会无缘无故送我钱吧？需要我做什么？”
阿祥说道：“根叔慧眼如炬。这一千大洋，当然不可能白白送给你。只要你每天悄悄在霍元甲的饭菜里放点东西就行。”
根叔盯着阿祥说道：“阿祥，你是在帮日本人做事！你要我去给霍爷下毒？”
阿祥说道：“根叔，精武门是斗不过日本人的。霍元甲武艺再高，又能打几个人？就算精武门的人有三头六臂，也挡不住日本人的枪炮子弹。给日本人做事，没什么不好。要怪，就怪霍元甲不识时务。”
阿祥是精武门的弟子，但他只是来学武练拳，对精武门没有忠心可言。
阿祥很敬佩霍元甲。
可是，日本人这次给得太多，阿祥没法拒绝。日本人给了三
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