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销冠传奇

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第822章 篮球训练(2/2)
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一个人睡的主卧。

    第二天早上。

    唐科在六点半就起来了,洗漱完毕,天刚好大亮,他便抱着篮球走到村委的那个篮球场,开始持球往返跑。

    为什么要去村委会球场,因为村委会相对比较偏,大清早起床不会打扰到别人。

    唐科练习的运球往返跑,就是一个人从球场的一端,持球冲向另一端上篮,投进一个球以后,再次折返回来。

    如此反复循环,达到他持球冲刺的目的,只要这个练习好了,他在比赛中打快攻,或者持球运动,问题基本上不大。

    因为唐科会给自己增加难度,在持球奔跑的过程中,他会假象着有人防守,有人抢断,他必须不断的变化方向,变换节奏。

    这样疯狂的往返跑五十分钟,唐科便已经累得浑身是汗。

    持球跑步虽然没人防守,但是唐科的身体一直在变向和改变节奏,那是非常消耗体力的,实际上也跟比赛差不多。

    比赛的时候,球员还不可能长期持球,而且不间断的奔跑呢。

    所以说,唐科的体力还是不错。

    缓过一口气以后,唐科又开始练习投篮,主要是在三分线内投篮,从篮筐的各个角度,争取拿到球就投。

    他根据情况是,时而立地投球,时而跳起来投出去,甚至偶尔也会扔一两个三分球,有时也有命中。

    十二码线之内,若是无人防守,唐科的命中率还是蛮高的,大概有个百分之五十几,接近六十。

    当然,若是篮下没有人阻挡,那基本上算是百分之百。

    偶尔有失手,也是自己不够认真。

    咚咚咚……

    唐科一直在训练,直到初八点钟左右,他才回去吃早餐。早餐才吃完,又听见学校的广播响起,两个篮球队长开始催促小伙子们聚集训练。

    参加村级比赛,牵涉到的是本村的荣誉感,大坝村作为组织者,自然希望把冠军的荣誉留在大坝村。

    但是,其他村也不答应啊!

    所以必须训练。

    唐科并不因自己上午训练过,然后就搞特殊化,照样参与大家伙的训练。

    今天主要讲究一些基本的战术,然后针对性的练习一些挡拆,对有的球员则针对性分析一些优缺点,方便大家提升。

    唐科的问题,主要还是球感不太好,经过昨天的加餐练习,唐科有很大进步,持球的技术有很大的提升。

    练习赛的时候,他打得越来越熟悉,感觉久违的手感又回来了。

    这一次,身高比唐科更高的吴秀峰,已经有点拦不住唐科,而唐科他的时候,变得更加积极主动了。

    下午,大坝村二队挑战一队,打一场热身赛,为了让球员们找准位置,两队比赛的节奏不是特别快。

    强度也不算大。

    上半场,两队还是比较友好的,第二节结束,比分位45:47,一队暂时领先两分,在比赛现场。他们两分根本不是事儿,那就是一个白馍馍,但是下半场的第三、第四节,双方开始认真…….Ь.

    比分咬得很紧。

    甚至一度被二队超过三分。

    一队感觉有点打脸,然后就突然变得更认真,在比赛结束的时候,总是被他们压一头,比分定格在76:71。

    一队优胜。

    但是,他们的胜利,并没有获得很大荣誉,很多人都在担心他们。

    毕竟,二队还是一队挑剩下的。
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