阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
掌，隐隐有些发黄，这是典型的肝不太好的表现，而一般肝脏不太好的人，都喜欢熬夜，而且睡眠也不好。”
李长生解释说道。
张晋拍了一下大腿，“李指导您可说对了，我以前年轻时熬夜搞工作成习惯了，几乎是天天熬夜晚睡，现在这几年，总算是不太忙了，但也睡不好了，每天都是躺在床上翻来覆去的睡不着，您有没有什么办法？”
“我个人不建议吃药。”
李长生收敛笑容，解释说道：“我建议你早点睡，哪怕就算是睡不着，也最好是躺着，什么都别干，也别想，就安静的躺着，什么时候能睡着就睡。”
“可是那样的话，我更睡不着。”
张晋苦笑着说道：“我现在基本上就是，早早的躺下，好几个小时都睡不着，还得起来找点事情做，或者看看书，实在熬的困了，就自然睡着了。”
顿了顿，他接着说道：“难道吃药不行吗？”
“吃药的确是有点作用，但我不建议你吃药的原因是在于，人体有自我调节的功能。”
李长生解释说道：“你睡不着是因为以前熬夜成习惯，伤了肝脏所导致的，如果吃药的话，会进一步给肝脏造成负担，可能就会变成，吃药才能睡着，不吃药又睡不着了，这样其实会形成恶性循序，所以最好的办法就是，纠正过来熬夜的习惯，一开始你肯定是睡不着的，但跟你熬夜一样，只要养成习惯了，后期自然就慢慢恢复了，这其实是最好的办法。”
“原来是这样，我明白了。”
张晋这才恍然大悟，旋即话锋一转说道：“对了李指导，刚才陈导在电话里和我说，他马上就回来，希望您能等他一下。”
话音刚落，外面就响起急促的敲门声，“老张，开门。”
“说曹操，曹操就到。”
张晋一边说着，一边快步走过去打开门。
刚开门，陈岳峰就迫不及待的冲了进来，看见李长生后，他又佩服又感激的说道：“李指导，真的是谢谢您了，要不是您的话，我这麻烦可就大了。”
说着，他从手包里，拿出来一张检查报告单，递给了李长生，“李指导，您看一下。”
“不用看了。”
李长生摆了摆手，并没有接过去，笑着说道：“既然我没看错，那您留在医院治疗就行了啊。”
陈岳峰连连摇头，认真的说道：“李指导，医院那边的医生跟我说，让我住院治疗，但被我拒绝了，我想请您给我治，行吗？”