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这次的主食是海鲜粥，还是加入了鲍鱼龙虾螃蟹蘑菇的豪华海鲜粥，料足又鲜美，做法也很简单，辛桉简单指点了一下蒋白声就会了。
辛桉拿出几只鲍鱼和蘑菇来做香菇鲍鱼，先让林诗季去将鲍鱼洗净，然后上锅蒸一会，用料酒，生抽，蚝油，老抽和辣椒调一碗料汁，锅中倒油放蒜末炒香，倒入香菇炒到软嫩之后再倒入鲍鱼翻炒，最后倒入料汁煮开，撒上葱花就可以了。
龙虾则拿出两只做蒜蓉蒸龙虾，龙虾洗净***之后将背上的壳一分为二，把蒜末满满地铺在龙虾上，辛桉还可惜居然没有粉丝，不然蒜蓉粉丝蒸龙虾一定一绝。
由于只搭了两个灶台，现在一边蒸龙虾一边煮海鲜粥，已经满了，辛桉想了想便找来何舒，一起以最快的速度又搭了一个灶台出来，用来做香辣蟹。..
因为螃蟹只剩两只了也不够分，辛桉干脆就将这两只螃蟹都切成块，先用料酒和葱，生抽腌制一会，然后放入蒜，葱段，花椒，辣椒炒出香味。
再放入蒋白声带来的豆瓣酱和林诗季带来的小块的火锅底料炒出红油，倒入螃蟹翻炒入味即可。
剩下的鲍鱼龙虾贝壳和一部分海螺给何舒负责去直接烤，剩下一部分辛桉做了白灼海螺，只需要洗净放些葱和料酒下去煮至螺肉吐出，然后用葱蒜辣椒炒香做蘸料。
几个人分工分的井井有条，蒋白声负责海鲜粥和蒸龙虾，何舒负责烤，林诗季则是帮辛桉打下手，这么多菜几人在半小时就全部完成了，这味道都已经传到一旁的陈捷和许莉莉那了。
真香啊，梁越也偷偷流着口水，这是她上岛一来看到最丰盛的一餐了。
由于辛桉还没来得及做凳子，只能铺上了芭蕉叶几人围坐在地上，当看到所有的菜的时候，都不敢相信自己的眼睛。
这真的是在偏僻的荒岛上吗！这确定不是来到了什么美食店吗！
豪华海鲜粥，蒜蓉蒸龙虾，香菇鲍鱼，香辣蟹，白灼海螺还有烤龙虾烤鲍鱼烤贝壳，就算是在外面也属于很丰盛的一餐了。
“妈呀，这真的是我能吃的东西吗”蒋白声感叹道。
林诗季的笑容都合不上了：“我们走了这么久吃上这一餐值了，谢谢辛桉”
“行了，快吃吧不然凉了”辛桉无奈地说。
香菇鲜嫩多汁，鲍鱼浓香入味，香辣蟹酱香浓郁，肥美的蟹肉吃起来香辣过瘾，蟹黄满满。
而龙虾虾肉清甜，肉质鲜嫩，满满的蒜香更增添了香味，吃完之后何舒甚至还提议用煮的龙虾汁煮一碗面，把保持身材抛诸脑后了。
白灼海螺最原汁原味，能清晰的品尝到海螺本身的鲜味，烤制的食物增添了火味十分香，海鲜粥混合了多种海鲜，明明没怎么调味，却还是鲜甜可口的味道。
几个人吃的津津有味，时不时还发出惊叹，不到半小时就全部吃的精光。
“感觉明天回去做梦都会梦到的”何舒抱着肚子眯着眼舒服的说道。
“你回去被经纪人催着锻炼的时候别忘了就行”辛桉说。
“哈哈哈哈哈哈哈桉姐你怎么这么损”蒋白声被逗笑了。
几人吃饱喝足还开了椰子汁痛快的喝起来，坐在芭蕉叶上聊天，笑声传到陈捷和许莉莉的耳朵里却变了味。
“她们是不是故意的”许莉莉咬咬牙，“一群土鳖开心成这样当谁没吃过海鲜似的”
陈捷也觉得心里不得劲，特别是看着自己手里的海鲜粥，只有海螺和鱼肉，跟之前在森林里也没什么两样，不过至少那里的是节目组提供的鱼，不需要费太大劲，他下午在海里都快游失温了才出来，也就抓到两条鱼。
挫败感席卷了他，特别是听着隔壁又有龙虾又有螃蟹的，就更难受了。
他要举报
陈捷下定决心了，他问了好几次节目组
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