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都还没有晨练完毕，早餐也就没有什么影子。
恰好此时李煜也是一套拳打完，收功走了回来，想吃什么？
什么都行，感觉早上那个锻炼方式太消耗体力了，肚子都要泛胃酸了~大靖一脸的苦闷说着。
废话，那可是掺杂了一些练武人的锻炼方式，对于气血的消耗当然很大，你看着大块头，但是自身的气血还是属于虚泛了些，自然消耗大容易饿！李煜没好气的说到。
一开始这家伙上来讨教的时候，李煜就已经说了，用这个来强行锻炼下肢的爆发力。
那也是有一定的副作用，那就是会变得能吃，成为一个饭桶，到时候自身下肢锻炼出爆发力了，身体的形态也可能会因为吃太多导致变得更加肌肉结实。
但是这小子完全不在乎，说要是身体肌肉更加庞大了，那就多练一个修身塑身的课程，总能修缮了瑕疵。
只要可以让自己再有那么一点的进步，付出一点点的代价也是可以接受的！
然后被他缠得没办法的李煜，也就知道告诉了他一些锻炼下肢力量跟爆发力的技巧，其中包含了一些武术里面的气血运行技巧，以及一点点的劲力运用技巧。
可以在保证气血不虚的情况下，更好的锻炼自己的身体下肢，不管是力量还是耐力爆发力都能有增长。
于是这小子见猎心喜，跑步时就开始琢磨运用，一下子就消耗过大了。
我虚？大靖一脸的不敢相信。
哈哈哈，大靖，听到没，你虚了啊~天宇顿时哈哈大笑起来。
老子这个身块怎么可能虚，要是我虚的话，你们岂不是得虚成狗了？大靖立马反击着。
得，我可不虚，毕竟人家李煜说的是，你大靖虚啊~科科乐呵呵的笑着。
原来世界冠军虚了啊~彭彭一脸感慨的掏出手机来，哒哒哒的就开始输入着信息。
你在干嘛？大靖顿时感到有些不妙。
当然是发一个微博，顺便@一下你们的教练，告诉一***育部门，他们的冠军现在虚了~彭彭站起身来躲到了一边上，笑眯眯的说道：诶呀，蘑菇屋今天有惊天大瓜可以吃，世界冠军是虚的啊~
你给我住手啊~大靖想要起来阻止。
可是身体实在是越发的饿了，差点点就没有站起来，脚步也是有些空泛泛了点。
就这么的，两个家伙在蘑菇屋里你追我逃，闹的还在睡觉的何炯跟女孩们，都是睡眼朦胧的起床了。
不搭理这几个活宝，李煜从橱柜里拿了面粉出来，开始满满加水揉面。
准备做什么，要帮忙嘛？黄垒从冰箱里拿了一瓶牛奶喝着。
那帮我切了那些白菜，切点香菇丁，再剁点肉丁，早上我们蒸包子吃~李煜看了眼早准备好了的东西。
那我也来帮忙，好久没有吃白菜包子了~刘指导闻风而来。
除了白菜馅的包子，能不能来点咸菜或是粉丝馅的包子？张继柯靠在厨房的窗台上问着。
要不你来做？黄垒没好气的说到。
不知道光是一个白菜肉馅的包子，就得花他们不少的时间嘛？
再来两个馅料的包子，这一顿早餐估计当做是午饭来吃了，到时候蒸完出来，也该是到中午吃饭的时间了！
不过科科可没有想那么多，听到黄垒那么一说，脑子里想了想，连忙说道：
好啊，我现在就来，等我洗个手，咸菜是在哪里啊？
那个瓷缸里面放有咸菜，粉丝的话需要现泡~何炯的声音幽幽的传来...
湘南人...
怎么可以没有酸辣咸菜的包子呢？
再说了，没有咸菜，那也可以有酸辣粉丝的包子不是？
嘿，这一个两个的家伙，真不嫌麻烦了啊？黄垒没好气的泛着白眼。
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