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说这话时脸上笑嘻嘻的，丝毫让人看不出她有疲惫感。
姜老爷子甚至觉得姜锦书是在向自己撒娇，想着自己这个孙女平常在家被人宠着，也只能无奈敲了一下她的脑袋。
“这种训练还是挺轻松的，等一下负责你训练的导师，会给你增加负重，爷爷先到校外找个地方休息，不打扰你训练了。”
什么增加负重？
看着姜老爷子和霍院长两人离开的背影，姜锦书满脸迷茫。
今天的训练不是已经结束了吗？怎么还要加训？
等看着白导师拎着一件加大号的背心过来时，姜锦书只能满脸困惑地看向他。
“白导师你是和我爷爷说了什么吗？怎么他让我接着进行训练？”
“这事可不能冤枉我。”
哪怕不知道在他离开期间发生了什么，但不妨碍他进行合理的猜测。
以姜老爷子对训练时的满意程度来说，他觉得还要再增加她的训练量。
人家家里长辈都觉得姜锦书目前的训练量太少了需要增加，作为学院负责任的导师，怎么能不遵从她家长辈的意愿呢？
白导师将新拿的背心递过去。
“你之前穿的那件再加上这件，每天的负重会增加到自身体重的200倍。”
姜锦书才刚把这件背心套在身上，冷不防听到这句话。
觉得自己的命也太惨了。
本来敏捷方面的训练都进行的很勉强，还要增加这么重的负重。
“别这么看着我是你家里人的意思，而且从今天开始你不再是每天只跑10圈，而是要增加到20圈，接下来的时间你以负重自身200倍的重量去进行训练。”
“要是稍微有点不适应，我可以给你降低一点小球移动的速度。”
降低一点速度在她听来好像在说，不会进行任何的调整。
姜锦书不想继续搭理他，感觉给自己调整了训练难度后，只会往高了调不会降低。
“不用了白导师，我觉得你目前安排的训练力度我还可以接受。”
实在接受不了，大不了负重跑时降低自己的速度。
哪怕被球砸中也无所谓。
回宿舍后可以给自己炼制一些治疗的丹药，但要免得第2天醒来身上会出现大小不一的淤青。
同一训练场地进行训练的人，在知道姜锦书这边的训练力度又加大了不少，不禁有些唏嘘。
同时又有些羡慕她被白导师重视。
要是从一开始被挑选进战斗专业，那么她接受的训练恐怕要比现在的更高。
指不定从训练一开始，白导师会亲自下场手把手进行指导。
能被导师看重，那可是求也求不来的好事，只可惜她学习的专业是炼药和炼器。
等姜锦书再次进入跑道进行训练时，感受着身上的负重，明显比白导师说的还要更重，不得不怀疑他是不是少报重量了。
都已经踏入跑道进行训练了，也不能把身上的背心脱下。
只好咬着牙负重跑。
虽说速度比起之前的稍微慢了一点，但和在1号训练场时所用到的速度比起，还是快上了一些。
只是身上的负重一增加，在躲避小球时动作显得颇为笨拙，只能硬生生挨着那些小球的攻击。
必须要在最短的时间里适应身上的负重，之后才能更好的避开左右两侧出现的小球。
不然哪怕已经反应过来要进行避让，但动作跟不上反应也不行。
观看着姜锦书敏捷训练的白导师，看着她被小球袭击时，还能躲过一部分。
手托在下巴，一副若有所思的样子。
同时在心里感慨给她增加的负重还是轻了一点，他觉得还能再增加。
最好能以最大的负重，
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