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奶奶意味深长的说，“这修行炼精化气第一重境界的要求就是，戒Yin欲。”
“戒Yin欲？”我疑惑说，“奶奶你是说，不能行男女之事吗？又为什么要戒Yin欲呢？”
如果修炼第一大要求就是戒Yin欲的话，那还真就劝退了无数人。
这就像练辟邪剑谱一样，明知道那是无敌神功，可是要练此功，必先自宫，又有几人能做到呢。
而Yin欲更是三界六道的第一大欲望，能够戒除的人，不能说没有，肯定是少的比凤毛麟角还可怜。
这时奶奶又平淡的说了，“因为这人啊，有精气神三宝，修行者最忌讳的就是漏丹，也就是遗精，女人叫白浊，也就是白带，因为这人的精气，宝贵无比，是脱离六道的根本啊。”
我虚心请教的说，“那奶奶，你能告诉我是什么原理吗？为什么炼精化气，要戒掉Yin欲呢。”
“知道凡人和圣人的区别不。”奶奶说完又说了，“人吃五谷杂粮，在体内就会产生精气，有了这种气，它就会捣乱，促使男女找伴侣，他们把精气释放掉后，就成了有漏之身，过段时间精气充足了，再次释放，循环往复，如此一来他们就永远只能是个凡人，想脱离六道不可能。”
我这时就好奇问了，“那不漏丹又能咋样？这跟炼精化气，出阴神和脱离六道轮回又有啥关系呢？”
“咳咳～”奶奶咳嗽几声，喝了口水，悠悠说道：“奶奶啊，也是略知一二，不过...这修炼法门的不传之秘，奶奶我虽不知核心精髓，但我所说的，肯定也大差不差。”
我仔细听着，奶奶又说了，“道家修炼也讲静坐，但是他们以修命为主，静坐时候，意守丹田，加上断了Yin欲，日久天长后，精气就会在丹田内越积越充足，这就是能量啊。”
“等到了一定的程度，丹田会有些温热和鼓胀感，之后呢，精气会自动找地方游走，它会先冲向会阴穴，然后在当事人意念的导引下，精气会通过后脊椎骨的三关，分别是，尾闾关、夹脊关、玉枕关。”
我都听入迷了，然后问了后脊椎骨的这三关在什么位置，奶奶说这三关在尾巴根，脊椎骨中间，还有后脑勺。
奶奶又继续说着，“精气冲破后三关后，又会经过前三关，分别是”上丹田，中丹田，和下丹田，也就是人的泥丸宫，胸口，和肚脐眼下面。”..
“当精气从丹田冲向尾巴根到后脑勺，在从头顶下降到丹田贯穿了会阴穴，这一个循环，就叫做打通了任督二脉，炼精化气成！”
我闻言，脑袋轰轰直响，原来这就是打通了任督二脉，然后我又问了第二重，和第三重的境界是什么原理。
奶奶说了，这炼精化气就是修行者，把精练成了气，每当生起欲望的时候，就会导引精气在任督二脉游走，这时不但欲望会消失，还会让人精神充沛，但这第一部打通任督二脉，奶奶说有些人修炼几十年才打通，我就感觉太难了。
至于打通任督二脉，精神充沛的原理，这就涉及到了炼气化神的第二重境界了。
所谓的这一重境界，就是精气充足后，会温养我们的神识，也就是元神之气，你可以理解为，大量精气在任督二脉游走能量不外泄后，当上升到大脑内的时候，你自己就会越来越有神，越来越精神充沛了，眼睛都是冒光的。
而凡人吃完饭，积攒够精气后就释放了，比如他们房事后会头脑迷糊，双腿发软，精神昏沉，这就是精气外泄，也就是漏丹的后果，修行者无法遏制漏丹，泄露了能量，自己那就无法修行得道。
在简单的说，这精气神的能量，就像是游戏人物里面的蓝，没了蓝施展不了法术，还谈什么修行。
想到这里，我隐约有点意识到咋回事了，普通人有了精气就憋不住找伴侣释放了，释放后积攒一定量精气后就又释放了，这样他
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