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、血脂高者多有益处。
而且多宝鱼口感独特，风味良好，鳍边含有丰富的胶质、口感滑爽滋润，有近似甲鱼的裙边和海参的风味，营养价值很高，是理想的保健和美容食品。多宝鱼富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素、维生素C、钙和铁等。
Ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸，能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白含量增加，有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力，有效降低心脏发病率。
唐茵眼睛亮晶晶的，等会整一条来尝尝，这修真界的都是含有灵力的。效果一定会更好。
接着，唐茵他们又抓了一些对虾，这才恋恋不舍的往岸上游去。
回到沙滩，橙子和黑加仑已经回来了，看到他们回来，两人赶忙迎了上来，橙子焦急的问道：“主人，你们怎么去了这么长时间，小宝贝们呢？是不是又回空间了？”
“哎呀～停！孩子们很安全，正在空间里待着，现在先不管那么多了，快来帮我们的忙。”
夕阳已经西下，天色渐暗，唐茵招呼着橙子和黑加仑一起来帮忙。
将网中比较小的鱼和蟹挑选出来，扔回海里去。
期间，唐茵只要感应到怀孕了的母鱼，母蟹，也会扔回海里去。
挑选到一半的时候，天色完全暗了下来，中午吃的晚，肚子倒也不饿，唐茵拿出几个，强光手电筒将这一片照亮，然后让墨将孩子们也放了出来，多一个人，多一份力，让孩子们挑选小一些的鱼也是可以的。
四个小朋友被突然换了地方，懵了一瞬才反应过来，虽然经常被唐茵收来放去的应该早已经熟悉了。
可这不是第一次进入墨的空间嘛！
虽然不如妈妈的空间大，但因为布置并不相同，就比较新奇，又有小紫晶和陶尧两个陪着他们，自然不会觉得有多无聊。
就是感觉爸爸空间里面的灵气，没有妈妈空间里面的灵气多。
小朋友们一看到海滩上，那么多的活蹦乱跳的鱼和还在网子里咕咕冒泡的蟹，立马兴奋的忘记了对墨将他们连招呼都不打一声，就丢进空间里的控诉。
唐茵手把手教了孩子们要怎么挑选，就放手让他们自己去做了。
一大家子，一直忙活到很晚，才将这些都挑完，看着疲惫的众人，唐茵难得有一丢丢愧疚，捕捞的时候，她的想法就是多多益善，可这会儿挑选起来又后悔自己当时的贪心。