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堪把食材都处理完全。
材料准备好之后,易峰就开始起锅烧油了~
什么油搞里头、鸡肉搞里头、花生搞里头、胡萝卜搞里头……完事再掂两下,一盘宫保鸡丁就出锅了。
易峰率先尝了一口,嗯?味道有些淡,难不成是甜口?艹!居然忘放盐了……
不动声色的回锅再次翻炒了一下,嘴里边还念念有词:
“这是我自创的做法,这样不仅可以保持鸡肉原本的味道,还能更加的入味……“
易峰一本正经的瞎忽悠,还别说,两人一个敢说,一个真敢听。
白依依盯着面前的平底锅若有所思,也不知道是不是从中学到了什么精髓。
也许是今天的状态不对劲。之后的几道菜,易峰也都瞎忽悠……咳咳,也都不同程度的“自创“了一下。
一旁的白依依啧啧称奇,没想到做饭里面居然还有这么大的学问!嘴上直呼学到了!
前前后后忙活了将近一个小时,白依依的肚子都已经催了三遍的时候,易峰才端着他那六菜一汤上桌。
白依依嘴上说着“不要“、“不想吃“、“我要减肥“!
身体却很实诚的直咽口水,经不住易峰“三番两次“的劝说,最终白依依只能“被迫“动起了筷子。
(其实相比于主食,肉类(瘦肉)和蔬菜并不会让人发胖。
因为主食里面含有丰富的淀粉,水解之后会产生大量的葡萄糖,至于葡萄糖的作用这里就不加赘述了。
相比而言,由碳水化合物组成的肉类可能更好被消化,且有利于身体健康。大家要记得多吃肉肉哟~(ˉ͈̀꒳ˉ͈́)✧)
易峰的厨艺虽然比不上五星级酒店里的大厨,但也是经过很多次实际考验的。所以拿味道来说,还是有所保证的。
这不,白依依自从上了桌之后嘴巴就没停过。当然,没停归没停,可这小姑凉愣了嚼了三十多下才舍得咽下去。
倒不是说易峰做的饭有多好吃,而是多嚼两口更有利于减肥。不得不说,白依依为了保持身材也确实够拼的。
易峰手上的动作也没闲着,主要也是给白依依你餐盘里夹鸡胸肉,还说什么“以形补形“?
白依依则是一反常态,淡淡的看了易峰一眼,也不生气。给自己盛了一碗木瓜粥,小口的喝着。
渐渐的,易峰感觉有些不对劲。主要是眼睛感觉有些不对劲。
白依依身上的外套哪去了?这又大又白的是啥玩意?怎么感觉自己今天要长针眼啊!