阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
浓稠的酱汁，一块块核桃大小的肉块，正浮浮沉沉，上下翻滚。
徐牧夹起一块，吹了吹热气放进嘴里。
肉香四溢，已经炖得酥烂。
“虽然没有前世那么多调料，但妖兽肉本身的材质就已经极佳了！可以轻易秒杀那些所谓的顶级和牛！”
徐牧转身打开大锅的锅盖，里面是小半锅煮熟的灵米。
一粒粒晶莹剔透，淡淡的清香沁人心肺。
挖起小勺放进嘴里。
软糯香甜！
“这才叫修仙！”
徐牧心头感叹。
哪像以前，天天打着修仙者的名号，吃的比凡人还要差。
将灵米盛了一大碗，然后放上肉块，浇上汤汁，徐牧端着进了卧室。
“我来抱着小玲儿，你先吃点饭！”
“嗯！”
叶盈盈点了点头，将怀抱里正在啃大拇指的小玲儿，递给徐牧。
“相公，咱们这么吃，会不会太浪费？”
看着满满一大碗灵米，和接近小半斤的兽肉，叶盈盈有些心疼道。
以前她们吃灵米，都是用拳头大的小碗，妖兽肉的话，往往还要混着其他肉进行炖煮。
吃不饱的话，就用普通食物进行补充。
“我不是跟你说过了吗？以后再也不会让你吃苦了，这种东西你想吃多少就吃多少！你敞开肚皮吃都没关系！”
徐牧一边摇晃怀里的小玲儿，一边笑道。
“真的吗？”
“当然是！”
叶盈盈开心的一双眼睛笑成了弯月。
她大口大口吃着碗里的饭菜，直到肚子有些微微发胀。
“相公，我吃不下了！”
叶盈盈将剩下的小半碗递给徐牧。
“小玲儿已经睡了，你也躺着休息！”
徐牧接过饭碗，伸手抹掉叶盈盈嘴角的酱汁，离开卧室，进了厨房。
连着叶盈盈剩下的小半碗，徐牧连干了三大碗。
吃的肚子发撑，这才停了下来。
锅里还剩下一小部分，准备留着晚上吃。
将碗筷收拾好之后，徐牧来到杂物室，掏出了那本体修剑术。
【雷霆剑术】！
虽然理智告诉他，他现在的实力和李氏兄弟应该差不了多少，但是这种被人惦记的感觉总让他心里没底，总想做点什么。
最好能提升一下实力！
御火术他最近一直在加，现在已经是【御火术宗师；514/3200】，实力比起原来又提升了一大截。
但他仍然觉得不够。
仅仅凭借御火术，还不够！
“御火术只能用来攻击，防御力上还有所欠缺！”
“购买防御法器不太现实！”
法器的价格本来就贵，防御法器更是其中最贵的。
徐牧虽然赚了点钱，但距离买防御法器还差的远。
最后想来想去，也就只能在体质上下功夫了。
刚好轻身术受限于体质，同样发挥不出全部速度。
提升体质的同时，也相当于提升了速度，一举两得。
所以徐牧才翻出了这本【雷霆剑术】。
其实购买书籍的的时候，他就动了强化身体的念头。
翻开书籍，一页页的查看。
花了大半个时辰，从头看到尾，对这门剑术有了一个粗略的了解。
雷霆剑术一共有三式剑招，分别是奔雷式、闪雷式、惊雷式。
每式有十二种变化。
除了招式，里面还有配套的呼吸法，用来强化身体素质，协调身体力量，爆发出剑术的全部威力。
没有呼吸法，剑术就只剩花架子。
没有剑术，呼吸法就只能用来热
本章未完，请点击下一页继续阅读》》