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把手抬高，但是下一步却懵了。
抱头？
他看了一眼龙叔。
龙叔果然笑了起来：“是不是觉得很奇怪，为什么第一步却是双手抬高，然后抱头。”
凌骁点点头，确实有些疑惑。。
“要注意，只有防守成功了才有机会反击，所以我先教的是你的核心防守，你这个时候需要双手抬高，下巴收紧，目视前方，受到攻击后，尽量用手肘关节对准对方的拳头，对方击中的越多越受伤。”
在龙叔的教导下，凌骁一下子掌握了基本的防守站位和姿势。
掌握了防守的要领之后，龙叔便进行下一步的教导。
其中就有巴西柔术膝十字固的技术。
凌骁也在练习的过程中，表现得很认真。
这也让一旁的陈雪儿看得入迷。
她甚至趁大家不注意的时候，偷偷拿出手机，在旁边拍下了凌骁训练的整个过程。
由于龙叔的认真负责，再加上凌骁也勤学苦练，一下子足足练了将近三个小时。
直到凌骁累得满头大汗，筋疲力尽的坐在地上。
龙叔见状，他便笑道：“好了，第一天不能太过激烈。”
“明天这个时候我们再练其他的。”说着，他便准备伸手去拉凌骁。
凌骁也顺势地伸手过去。
但下一秒却被龙叔一个过肩摔，重重摔在台上。
陈雪儿一看有些慌张，她立即上前两步问道：“没事吧？”
凌骁脑子里有些晕乎，他随后看向龙叔。
只见龙叔澹定道：“其实格斗技术再多也没有用的，因为防范之心一定要有，当你遇到危险的时候，要立刻作出最快的反应。”
“刚刚我直接伸手摔你的时候，你就要抓住我的腰带，然后借力，让自己尽量保持一个平衡的状态。”
听完龙叔的话后，凌骁也认真地站了起来，再一次鞠躬道：“谢谢龙叔的指导。”
龙叔乐呵起来：“好了，那就赶紧回去吧，明天再练。”
凌骁也再一次鞠躬后，便跟着陈雪儿离开了。
走出拳击馆，陈雪儿问道：“刚刚疼吗？”
凌骁摇摇头：“其实不太疼，还好。”
“我看看你的肩膀。”说着陈雪儿便伸手去拉他的衣领。
结果她看到凌骁的后背明显有淤青的痕迹。
一时间，陈雪儿也有些心疼道：“龙叔也太狠了一点。”
“没事的，如果遇到坏人的话，估计他们比龙叔要狠更多倍。”凌骁帮龙叔说话。
陈雪儿忽然想到什么，她随即在车里后备箱里拿出了一个小药箱。
她重新回到车上，看着副驾驶的凌骁说道：“要不你脱衣服吧。”
凌骁一听，有些惊讶Σ(⊙▽⊙“a
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