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根骨，随之脱胎换骨。
我一直认为，筑基期是修士修炼过程的最初的一关、也是最重要的一关亦是最难的一关。
因为筑基之后便是凡仙有别。有人说飞升才是最难的，才是真正的凡仙有别。
可我认为，从一个凡人之躯，跻身于大道中的一员，才是真正的修仙开端。
即使你飞升以后，你还是一个修士，不过是境界不同地方不同了。
所以，弟子们，你们连最难得一关都已踏过，未来的困难也一定难不倒你们。
好了，言归正传，筑基乃是……”
宁心一整场下来的授课都很平静，众人皆细细听着宁心讲自己的见解。