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李凌吃饱了饭便又回到了酒店里。
王楠和许佩玲依旧没有醒来，还睡得更沉了，打起了呼噜。
“……”
李凌有些无语。
“早知道就回家去了…”
他躺在沙发上，开始修炼《先天炁功》，这是一门根据道家内修理论创造的更适用于“人”的功法。
道家功祖是老庄，《道德经》说：“虚其心，实其腹”，“专气致柔，能归婴儿乎”。道教根据这理论，创造了最早的功法胎息法。
后来唐代司马承帧又提倡存想，即存我之神，想我之身，达到入静之境，且用意念导气运行，这是后来金液还丹、大小周天等功法的源头。
道家功以长生为目的，主要有正一、全真两大派，两大派分若干宗派，两大派外也还有若干小派。
各派在其功理、功法方面也各具特色，尽管如此，无论何宗何派其修持功夫都以炼养阴阳、性命双修为第一要义，都以返璞归真，天人合一为最高境界，都以延年益寿和长生不老为最终目的。
可惜他们创造了功法却没有气海，只有闭塞的丹田，闭塞的丹田就是一个容量固定的茶杯，存在很大的瓶颈，一日不练功便会存不住气，上限也被卡死了。
只有打开气海的人，才适合修炼气功。
而普通人能通过八极拳太极拳这些内家拳法练出气，便已经很不容易，那有限的气存在丹田一下子就满了，剩余的气便用来养身体。
丹田里存的那点气根本不能干啥，所以一旦耗费气便是牵动全身的生命能量，如大出血一般会损害身家性命。
这部《先天炁功》的要求没道家内修功法那么高，它抛弃了境界和修心，只注重炼炁养身。
讲究消化食物生炁，呼吸吐纳从大自然吸收炁，行周天养身体并将炁存入丹田气海。
一般内家拳都是身体通过吃东西产生精血，再通过练拳打熬身体将精血化为气，一共两道转化，每道又都有损耗，所以效果极差。
《先天炁功》的气都是从外界摄取，直接消化食物和吐纳产生气，而不是炼化自身精血而生气，比寻常气功少了一个过程，降低了两重损耗，效率高了数倍。
炁是永恒存在于天地间的，只是人体有缺陷，可能原来中原人是存在气海的人种，但随着民族融合，拥有气海的纯中原人就越来越少，甚至到近现代就直接没有了。
修炼了半个小时，李凌便感觉原来饱腹的感觉消失了，修炼能最大限度的吸收食物里面的能量和营养，所以他也不会感觉一下子就又饿了。
哗啦啦…
浴室里一阵洗澡声响起。
李凌起身看了看大床上，王楠和许佩玲都不见了。
“两人居然一起洗澡？她们什么时候变得这么要好了？”
过了一会，两人便光着身子走出了浴室。
李凌也没有多尴尬，许佩玲的身体他还是相当了解的，而王楠的身子他虽然不了解，但女人的身体他已经见多了，无非就是那样，没啥稀奇的。
看那有些打摆的腿和外八字的走法，两人这次也是杀敌八百自损一千的样子。
王楠走到李凌面前，坐在他大腿上，抱住了他的脖子，一脸幸福和满足。
“凌哥，你真的太棒了。”
许佩玲则矜持一些，红着脸坐在李凌旁边，微微靠在他身上，没说什么骚话。
李凌叹了口气道：“先说说你们是什么情况吧，为什么会在这里找到我？”
王楠哪里好意思跟李凌说，她们俩是出来开房互相安慰的。
为了不碰到熟人，还特地绕到了这边的酒店。
“我们是来找你的，在路上刚好发现你的车，便跟上来了。”
“原本是想看看你来酒店干嘛，后来听
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