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“我稍后推荐一点人类也能用的精灵补品给你，这些比那些曾经的碳水化合物以及蛋白质营养品好多了。”
黎枫双目无神的盯着沈小婷，这绝对是愧疚才想出来的弥补手段吧！
不过算了，有这些推荐自己也能省点事。
“后面的训练你让小火龙跟上就好了，你就在旁边看着。”沈小婷可不敢这么造黎枫，就那双腿肌肉紧绷程度，再弄下去估计要出问题。
黎枫松了一口气，随后笑看向小火龙。
小火龙：♪(´“)
“好好练，加油。”看戏的黎枫瞬间化身吃瓜群众鼓励众人。
米莹四人：……
可恶！
原本她们还想嘲笑黎枫弱鸡，谁知道还没开始嘲笑，她们就发现小丑竟是我自己。
这节精灵课基本就是折腾众人的体能，同时也有各种障碍翻越，与其说是训练家，众人更怀疑他们是不是被当成军人来训练了。
反正上午最后一节课，下课后就可以回宿舍洗澡，沈小婷也没含糊，亲身示范下演示各种逃命技巧。
黎枫虽然不能练，但还是全神贯注的看着。
毕竟这些技巧说不准什么时候就用得上，未来是成为职业训练家的他，秘境是绝对要面对的一个地方。
说不准哪天就会被一群狂暴的野外精灵追杀，如何节省体力，使用有效的逃命技巧是非常重要的。
很快，一趟体能耗尽的精灵课就下课了。
当天下午，黎枫再次带着小火龙前往健身训练室，一如既往的空无一人。
“来，今天来搞全组训练，先从卧推开始。”
黎枫一脸慈祥的笑容在小火龙看来就像是恶魔的笑容。
果不其然，一个小时折腾下来，小火龙直接像是死尸一样瘫软在地面上一动不动。
摸着下巴的黎枫看着lv1后面的经验值正在不断提升，明显小火龙此时正在吸收健身的经验。
按照这个进度，感觉再来一次全组训练，应该就能提升到lv2了。
到时候黎枫打算带小火龙去做一下检查，看看精灵之力的提升是会有出现什么问题。
算算时间也确实差不多该去检查了。