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新人们充分发挥了不放弃不抛弃的原则，但凡还有一点力气的，就搀扶起那些体力不支的新人。
他们三五成群，相互扶持的朝着前方而去。
越到后面，类似抱团的也越来越多。
所有人都咬着牙齿努力坚持着。
渐渐的，他们的脑海当中都只剩下了一个念头。
那就是坚持到底，必须跑到终点。
要不然的话，就太对不起自己战友的扶持了。
最终，所有人都在终点线集合。
经过这一番越野之后，新人们一个个挥汗如雨，感觉整个人都在死亡边缘转了一圈。
连账随后就从车子里走了出来，看着此刻劳累无比的新人却丝毫没有动容，直接将所有人集合了起来。
“武装越野也是结业考核的一种，及格线是20分钟。”
“从今天的表现上来看，三班综合水平最差，最慢一人用了35分钟。”
“一人犯错，集体受罚，取消今天三班的早饭。”
虽然说三班也知道自己的情况，但是当连账当着所有新人的面，把这话说出来之后，三班一众都低下了脑袋。
他们感到相当的羞愧，感觉自己给自己班丢了脸。
“还不解散吗？难道今天还有别的项目？”
“天啊，我都已经饿得前胸贴后背了。”
新人们压低了声音，暗自嘀咕了起来。
放在往常，在经过越野跑后必然是会让他们解散的。
可今天却只是让他们原地休息。
接过之前的训练之后，新人们几乎都迈不动腿了，实在是对后续的训练感到相当的恐惧。
休息了15分钟左右，排账就将众人集合，将新人们带到了一处空地。
“接下来我们训练倒功。”
“倒功军队里的军体拳一套专练倒地的功夫，是倒地时自我保护避免摔伤，增强自我护能力的方法，就是以各种姿态倒地，而不受伤的方法。”
“包括前倒、前扑、大倒、大前扑、侧倒、后倒、卧倒等。”
排账随后就开始给新人们讲解起了倒功的一些要点。
刚开始听的时候，许三多其实心中还是有些不以为然的。
他撇了撇嘴，说道，“不就是倒地的时候进行自我保护吗？这有多难的？”
似乎是听到了他的话，排账不由淡笑了一声。
“如果有人认为倒功非常简单，那我敢保证，训练的时候，你会非常痛苦的。”
“倒功也是训练伤中发生率最多、后果最严重的一种，严重影响训练任务的完成。”
最后这话说出口的瞬间，众人的脸上顿时露出了错愕的表情。
他们相信排账是绝对不会拿这种事情开玩笑的。
随后排账就开始为他们演练了一番。
刚才还有些费解的众人，现在在真正看清楚情况之后，一个个都惊愕的几乎都要将眼珠子给瞪出来了，神色之间满是震惊。
那直挺挺的倒下去，在即将撞到的瞬间，用手快速支撑身躯。
这对于手臂的力量要求相当高，甚至一不小心都能让手臂手上。
而支撑的时间点也需要把握的非常精准。
快一步慢一步都会影响倒功的效果。
看着新人们那错愕的表情，排账显然是非常满意的。
“好了，今天我们来训练前倒。”
“动作要领：在立正的基础上，身体自然前倒，同时两臂屈肘，置于胸前，掌心向下，腿挺直，抬头收腹，两手主动拍地，以两掌及小臂着地。”
一边说着前倒的要领，排账一边又演示了一遍。
同时，不断的跟新人们讲述着一些关键点。
“听明白了没有？”排账
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