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宋朝异姓王

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第三章 练武(3/3)
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    在这个世界,习武就是增强自身的身体素质,学一些战斗的技巧,也就是所谓的武功招式!习武的第一步,就是扎马步,所谓练功先扎马,所以从过完年之后,李杰每天都会在父亲的监督下,现在院子中扎马步!

    前四个月,只是单纯的扎马步,到了第五个月,李杰需要扎着马步,双手不断的冲拳。到了第六个月,李杰要在扎马步的同时,手持一把长剑,不断的向前突刺!第七个月,李杰手中的长剑,又换成了一杆长枪,同样的是扎着马步,挥舞长枪!

    到了第八个月,李杰需要单脚扎马步,同时冲拳!第九个月,单脚扎马步使用长剑,第十个月,依然是单脚扎马步,练习刺剑的动作,第十一个月,长剑换成了长枪,第十二个月继续重复第十一个月的动作,自此,李杰已经练了一年的马步了!

    当然,从练武开始,每天李杰都累的筋疲力竭,但是每天晚上都有药浴泡,同时也加大了饭量!
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