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“老师，为什么一定要练下盘呢？”
一名迈克尔的助理学员举手询问。
他觉得实在是辛苦，快要坚持不下去。
“你站起来。”
周辰微笑着说道。
助理学员不理解，但不影响他快速站起。
“对着我挥出一拳。”
周辰继续说道。
“这……不好吧？”
助理学员有点犹豫。
“放心，我能躲开野猪的冲锋，避开你很简单。”
“用你最快的速度来。”
周辰一笑，若是无尘道长那种级别的，他还要集中注意力去应对。
像这种小助理，一看就知道身板被酒色掏空的差不多了，哪里还有什么力气？
助理学员一听也有道理，于是快速朝着周辰一拳打了过去。
“对付你这种，只需要轻轻一扫，你就倒下了。”
周辰连闪都没闪，直接伸腿轻轻一勾。
“哎呀。”
助理学员控制不住身体平衡倒下。
连周辰的衣服都没碰到。
“我知道你肯定是不服的。”
“这样，我放慢速度，用同样的拳打你，你来应对我。”
周辰笑眯眯的说道。
“那摔倒了可别怪我。”
助理学员眼中一亮，那个动作实在是简单了，他一学就会了。
而且，他整个人更加高大，意味着优势也是如此。
对付周辰，岂不是不在话下？
周辰笑笑不说话，示意助理学员站稳，然后用最慢最慢的速度，朝着助理学员打过去。
“这么慢，我也能避开！”
助理学员心中膨胀，立即学着周辰之前的动作，去勾周辰的脚。
然而，他想象之中的事并没有发生，一脚过去，周辰连动都没动，仿佛只是被蚊子给咬了一口一样。
反观那名助理学员，因为用的力气太大，结果反而让他自己失去平衡，再次摔倒在地上。
周辰的拳头还停在半空中，没出拳人就已经先倒下。
“现在知道了吗？”
周辰问道。
下盘不稳，哪里是对手？
碰一下人就倒了。
“明白了！”
助理学员此时哪里还敢说话？
一对比之下，双方差距实在是太明显。
周辰没用力，而他用了全身力，两次都是他倒下，显然是他自己不行。
“练舞的人都知道这些。”
“老师这个蹲马步，比以前轻松。”
迈克尔却是轻松惬意，他也不反驳周辰，因为他清楚这就是基本功。
伊妮丝一直练着瑜伽，所以对这些，也没感觉到有太大的难度。
倒是苦了诺兰，平时压根没留意过这些，现在扎马步腿都是发抖的。
何琼与黄小厨，早就已经放弃，他们就是来凑热闹的，年纪又大了，哪里顶得住？
子枫妹妹、彭彭以及张意兴，稍微有点底子在，但也难以继续。
倒是杨密，平时经常与周辰在一起，也训练了好体力，现在并没有太大压力。
“继续坚持五分钟就行了。”
周辰一眼就扫出了他们的极限，定下一个时间，悠哉的喝起茶来。
不过，闲是不会让他的闲的，一个电话也随之响起。
“喂，你好。”
周辰看到又是一个陌生电话，感觉又是被卖了。
不出意外，肯定还是徐海。
只有徐海才有那么多的人脉，能把他的号码给出去。
“周老师你好，我是陈智。”
电话之中传来苍老的声音。
“恩？”
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