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宝还小，正是贪睡的年纪，基本上一天能睡二十多个小时，所以还是比较好照顾的。.
程娉淼吃完饭，又给两个宝宝喂了一次奶，然后就下了炕简单的走了一会儿运动一下。
生完宝宝以后程娉淼恢复的很好，所以能够进行适量的运动，这样有利于恶露的排出和子宫的恢复。
程娉淼也没有运动多长时间，就来回走了二十多分钟，李炎懿就让她上炕休息了。
大概两点钟左右，钱丽芳又端来了红枣红豆粥给程娉淼喝。
现在刚生产完，这几顿月子餐程娉淼都是一三顿正餐两顿点心这么吃的，保持少吃多餐，以至于能有足够的营养来喂养两个宝宝。
程娉淼觉得自己刚吃完饭，又开始吃了就小声嘀咕着：“天天这么吃，没出月子我就要成小猪了。”
就那么小的声音还是被钱丽芳听到了，不同意的说道：“你要是不吃，哪里来的营养喂两个宝宝啊？”
程娉淼立马点点头说道：“我没说我不吃啊，我这就吃。”
红枣红豆粥被钱丽芳熬得很软烂，红枣独有的甜味儿和豆沙的绵密相结合竟然出奇的好喝。
程娉淼不知不觉的就喝了一大碗，钱丽芳看着很是高兴，乐颠颠的端着碗走了。
留下程娉淼一脸无奈的看着自己的肚子，祈祷着自己的肉肉要听话，不要长得太快了。
这才刚六七天程娉淼就想洗头洗澡了，她央求着钱丽芳说道：“娘，我想洗澡，洗头了感觉身上黏糊糊的，头上也出油了。”
钱丽芳是坚决不同意，现在本来就是冬天，天气冷洗澡容易感冒不说，哪有月子期间洗头的。
程娉淼好说歹说，钱丽芳也没有同意，程娉淼只好眼巴巴的看着李炎懿，想让李炎懿帮忙给他求情。
结果李炎懿闻了闻程娉淼说道：“媳妇儿，我一点也没有觉得你身上臭，反而有种奶香味儿可好闻了，真的，你还是再忍忍吧，等出了月子再洗澡洗头吧。”
李炎懿之前很多事儿都顺着程娉淼，但是这次他和岳母统一了战线，一致坚决反对程娉淼洗澡洗头。
程娉淼求助无果，只好作罢。
她照着镜子，把头发编成鱼骨辫然后再盘起来，用毛巾盖在头上。